به گزارش بهداشت نیوز: بیخوابی یکی از دغدغههای افراد است که به فکر راهکاری برای درمان آن هستند.
اگر به دنبال راهی برای از بین بردن بیخوابی هستید ریشه سنبل الطیب، گیاه فرنجمشک، اسطوخدوس و پاخری را بکوبید و با هم مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد؛ سپس آن را صاف و روزی دوبار صبح و شب میل کنید تا بیخوابیتان درمان شود.
خبرنگاران جوان