✕
تاریخ انتشار: پنجشنبه 26 مهر 1397 - 06:50
کد خبر: 88646

این دو میوه را با هسته بخورید

وقتی انار و یا انگور میخورید هسته آن ‌ها را هم بجوید

به گزارش بهداشت نیوز هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند،

پس بهتر است این میوه های پرخاصیت را با هسته آنها بخورید تا فواید هسته میوه نیز نصیب تان شود.

مرتبط ها
  • بلاهایی که مصرف زیاد نان و برنج بر سرتان می‌آورد
  • اختصاصی| تغذیه سالم؛ کلید افزایش انرژی، تقویت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها
  • اختصاصی| سفره سالم؛ چگونه انتخاب‌های غذایی امروز، سلامت فردا را می‌سازند؟
  • تغذیه سالم؛ رمز موفقیت در امتحانات+ اینفوگرافیک
  • ۸ خوراکی سیاه تابستانی با فواید شگفت‌انگیز برای بدن