به گزارش بهداشت نیوز: بسیاری عقیده دارند که دم کرده نعناع و نعناع تند بعد از خوردن یک شام سنگین معده را آرام میکند. همچنین شواهدی وجود دارد که نعناع با آرام کردن اسپاسم ماهیچهها باعث رفع سردرد میشود. یک تا دو قاشق چایخوری برگ نعناع خشک یا تازه را در فنجان بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
رکنا