کافه سلامت: اگر اخیراً دچار اختلال خواب شده‌اید، بیش از حد غذا می‌خورید یا اصلاً نمی‌خورید یا دلیل مشکلات گوارشی‌تان را نمی‌دانید، احتمالا دچار استرس پنهان هستید. حتماً با خودتان فکر می‌کنید اخیراً استرس نداشته‌اید و این حدس درست نیست. حقیقت این است که استرس پنهان باعث بروز علائمی در بدن می‌شوند درحالی که شخص از وجود استرس خبر ندارد. در ویدئوی «آیا من استرس دارم؟» با این موضوع بیشتر آشنا شوید.
تاریخ انتشار: سه شنبه 15 شهريور 1401 - 13:40
کد خبر: 222700
بدنتان با شما صحبت می‌کند
آیا من استرس دارم؟
اگر اخیراً دچار اختلال خواب شده‌اید، بیش از حد غذا می‌خورید یا اصلاً نمی‌خورید یا دلیل مشکلات گوارشی‌تان را نمی‌دانید، احتمالا دچار استرس پنهان هستید. حتماً با خودتان فکر می‌کنید اخیراً استرس نداشته‌اید و این حدس درست نیست. حقیقت این است که استرس پنهان باعث بروز علائمی در بدن می‌شوند درحالی که شخص از وجود استرس خبر ندارد.
مرتبط ها