نوشابه های گازدار از جمله پر مصرف‌ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی کنند.

استرس یک احساس فشار جسمی یا روحی است که به دلیل شرایط نامساعد، شکست، عصبانیت و غیره بروز می کند. میزان کم استرس عادی و حتی مفید است، چون مانع از به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با این وجود در اکثر موارد استرس اثرات منفی دارد، چون به شیوه ای غیرقابل کنترل و با وضعیتی آسیب رسان به کیفیت زندگی بروز می کند.

تحقیقات نشان داده که سحرخیزی کمک می‌کند مشکلات را پیش‌بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب‌تر باشید. اما سحرخیزی چیست و چه آدابی دارد؟‌ و چطور می‌توان صبح زود از خواب بیدار شد؟

در خانه برخی عوامل وجود دارند که به طور پنهان مصرف انرژی را افزایش داده و در نتیجه به محیط زیست و کره زمین آسیب بیشتری وارد می‌کنند. در اینفوگرافیک زیر با چند مورد از این عوامل و نحوه بهبود شرایط بیشتر آشنا می‌شویم.

امروزه با پیشرفت علم و فناوری نگاهی نوین به فرآیند یادگیری شده که طی آن، به منظور شکوفایی فردیت هر دانش‌آموز، سیستم آموزشی بر پایه استعدادها و علایق او شخصی‌سازی می‌شود. در اینفوگرافیک زیر با آینده این سیستم آموزشی بیشتر آشنا می‌شویم.

پولدار شدن در زندگی امروز تبدیل به یک آرزو شده است که فقط در رویا می‌توان به آن پرداخت، اما این دیدگاه به کلی اشتباه است و میلیاردر شدن در جوانی کاملا امکان‌پذیر است.

اینفوگرافیکی از آخرین آمار مربوط به متراژ خانه ایرانیان

مصرف به اندازه قند یکی از موضوعاتی است که برای حفظ سلامت باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا مصرف بیش از اندازه آن می تواند زمینه ساز شکل گیری برخی مشکلات جدی از جمله بیماری دیابت شود. اما حصول اطمینان از این که قند کافی در بدن شما وجود دارد نیز بسیار مهم است.

امروزه فناوری تلفن‌های همراه هوشمند نقش بسیار پررنگی در زندگی روزمره بشر ایفا می‌کند. در اینفوگرافیک زیر با اهمیت این فناوری در سلامت فرد و همچنین علم پزشکی آینده بیشتر آشنا می‌شویم.

به دلیل سبک زندگی امروزه، خطر ابتلا به چاقی بیش از پیش در کمین انسان‌هاست و کودکان نیز از این خطر در امان نیستند. در اینفوگرافیک زیر با خطرات ابتلا به چاقی در کودکان و روش‌های جلوگیری از آن بیشتر آشنا می‌شویم.

اینفوگرافیکی از مقایسه مربوط به سن ازدواج در ایران و سایر کشورهای جهان

در اینفوگرافیک زیر سعی داریم تفاوت دو بیماری آنفلولانزا و سرماخوردگی را با زبانی ساده بیان کنیم.

نفخ و دل درد یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی هستند.خوردن برخی از غذاها می تواند نفخ را تشدید کند. در این مطلب قصد داریم شما را با برخی از خوراکی هایی آشنا نماییم که احتمال نفخ را افزایش می دهند.البته ممکن است این خوراکی ها روی برخی از افراد تاثیری نداشته باشند. برای آشنایی با این مواد غذایی با ما همراه باشید.

خشکی چشم یکی از رایج ترین مشکلاتی است که برای برخی افراد روی می دهد. در اینفوگرافیک زیر با این دیده بیشتر آشنا می شویم.

سم زدایی از بدن باعث می‌شود که انرژی‌تان بیشتر شده و بیماری‌ها و ناخوشی‌ها از شما دور شود؛ سم زدایی به هضم غذا و سلامتی کمک زیادی می‌کند. برای این کار بهتر است در درجه‌ اول مصرف شیرینی‌جات، انواع سرخ کردنی‌ها و سس‌ها، نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای، الکل و غیره بپرهیزید.