اکثرا افرادی هستن که بنا به دلایل مختلفی به دنبال لاغری هستن ولی نمیدانند که کدام روش برای آن ها تاثیر بهتری دارد که میخواهیم نگاهی به مواد غذایی مختلف و تاثیر آن ها در لاغری و همچنین در کنارش در مورد روش های جراحی لاغری در کنار تغذیه و رژیم غذایی هم بپردازیم.