بهداشت فردی رعایت روش‌ها و اصولی جهت پیشگیری از بروز انواع بیماری‌ها و پاکیزه نگه‌داشتن اعضای بدن است. این روش‌ها شامل شستشوی صحیح دست و صورت، استحمام، شستشو و عوض کردن لباس، استفاده از مام یا اسپری ضد عرق، عوض کردن روزانه جوراب و غیره است.