دکتر بابازاده، دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، با تأکید بر اهمیت سلامت کف لگن گفت: کف لگن مجموعهای از ساختارهای استخوانی، عضلانی و بافت همبند است که در پایینتنه قرار دارد و از احشای مهمی مانند مثانه، رحم در بانوان و انتهای روده بزرگ محافظت میکند. این ساختارها همانند یک گهواره، ضمن حمایت از احشای لگنی، ارتباط آنها را با محیط بیرون برقرار میکنند.
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سعیده بابازاده، دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک افزود: اختلالات ادراری، مشکلات دفعی، اختلالات جنسی، دردهای ناحیه لگن و افتادگیهای کف لگن از شایعترین مشکلات این ناحیه هستند که بهویژه در بانوان شیوع بالاتری دارند و در صورت بیتوجهی میتوانند به مراحل پیشرفتهتری برسند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به رویکردهای درمانی گفت: فیزیوتراپی کف لگن مجموعهای از درمانهای غیرتهاجمی شامل جریانهای الکتریکی، تکنیکهای دستی تخصصی و تمرینات هدفمند است که در کنار سایر درمانهای پزشکی به بهبود عملکرد این ناحیه کمک میکند.
دکتر بابازاده تصریح کرد: تمرینات کگل یکی از روشهای شناختهشده در فیزیوتراپی کف لگن است که با هدف تقویت عضلات طراحی شده و بهویژه برای بیاختیاریهای ادراری پس از زایمان کاربرد دارد؛ اما این تمرینات برای همه مناسب نیستند و در افرادی که دچار افزایش سفتی عضلات کف لگن هستند، حتی میتوانند وضعیت را بدتر کنند. به همین دلیل، تمرینات باید بهصورت کاملاً تخصصی و فردمحور طراحی شوند.
وی در ادامه گفت: بیوفیدبکتراپی یکی دیگر از روشهای مؤثر در فیزیوتراپی کف لگن است که طی آن، انقباض و ریلکسیشن عضلات کف لگن توسط دستگاه ثبت و به مانیتور منتقل میشود و بیمار با دریافت بازخورد دیداری و شنیداری، روند درمان خود را بهتر درک میکند.
دکتر بابازاده با اشاره به موانع فرهنگی اظهار کرد: متأسفانه بهدلیل حس خجالت، بسیاری از افراد از بیان مشکلات کف لگن خودداری میکنند و همین موضوع میتواند منجر به تشدید بیماری و نیاز به درمانهای تهاجمی و جراحی شود. مراجعه زودهنگام به پزشک و دریافت درمانهای غیرتهاجمی، از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری میکند.
وی یکی از مشکلات شایع مرتبط با کف لگن را یبوست مزمن دانست و گفت: کاهش دفعات دفع، دفع سخت و زور زدنهای مکرر، همگی از نشانههای یبوست هستند که میتوانند ناشی از ناهماهنگی عضلات کف لگن یا اختلالات دستگاه گوارش باشند و در صورت بیتوجهی، آسیبهای جدیتری ایجاد کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک خاطرنشان کرد: اصلاح سبک زندگی، درمانهای دارویی و فیزیوتراپی کف لگن در کنار هم میتوانند نقش مؤثری در بهبود یبوستهای مزمن و ارتقای کیفیت زندگی بیماران داشته باشند.
وی با تأکید بر اهمیت آموزش کودکان گفت: به تعویق انداختن دفع در کودکان میتواند منجر به یبوستهای مزمن شود. آموزش مراجعه بهموقع به سرویس بهداشتی و توجه والدین به علائم اولیه، نقش مهمی در پیشگیری و درمان زودهنگام دارد.
دکتر بابازاده در پایان تأکید کرد: کف لگن ناحیهای حساس و حیاتی است و نادیده گرفتن علائم آن میتواند به افتادگیهای شدید لگن و نیاز به درمانهای تهاجمی منجر شود. انجام چکاپهای دورهای و پیگیری بهموقع، بهترین راهکار برای حفظ سلامت این ناحیه است.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.