کد خبر: 27147
تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 مرداد 1396 - 07:49
زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام میدهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.
به گزارش بهداشت نیوز، و به نقل از Science daily ، نیمی از زنان باردار در جهان مبتلا به چاقی مفرط هستند که ممکن است برای آنها و جنین خطر ایجاد کند.
بررسیها نشان داده است که تغذیه سالم و ورزش با شدت متوسط میتواند از چاقی در دوران بارداری بکاهد.
مدیر این تحقیقات میگوید: این باید یکی از توصیههای همیشگی پزشکان به زنان باردار باشد که ورزش کنند و سلامت خود را جدی بگیرند. امیدواریم که زنان باردار بتوانند بیشتر خود را با سبک زندگی جدیدشان تطبیق دهند.
انجام دادن ورزش و داشتن تغذیه سالم تا ۱۰ درصد احتمال سزارین را کاهش میدهد و زایمان را راحتتری را برای مادر ایجاد میکند.
تغییر در سبک زندگی میتواند تا ۲۴ درصد احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
منبع: ایسنا
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.