رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی مناسب، و دیگر موارد پیشگیرانه می‌توان از بیماری‌های غیرواگیر به‌دور باشیم.
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر بابک اقبالی اظهار کرد مصرف نمک در ایران بیش از هر دو برابر حد مجاز بوده که برای سلامت ما خطرناک است، ضمن اینکه سرعت غذاخوردمان را بالا بوده و که باید آن را کاهش دهیم و ضمن بهره‌مندی از تغذیه مناسب و سالم، آن را به شکل درست و به اندازه مشخص شده استفاده نماییم.
وی تصریح کرد: مشکل دیگری که در بیشتر افراد مشاهده می‌شود تحرک کم بوده که موجب افزایش وزن و مشکلاتی همچون دیابت می‌شود و در رابطه با پیشگیری از مشکلات ناشی از چاقی و اضافه وزن هم باید بگوییم که یکی از اشکالاتی که در این خصوص دیده می‌شود و مصرف زیاد قند در زمان خوردن چای بوده و در همین خصوص باید بگوییم که سالانه 30 هزار مرگ به علت دیابت و عوارض ناشی از آن اتفاق می‌اُفتد و باید بدانیم که زندگی ما با مصرف کمتر مواد قندی سالم‌تر است.
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه با رعایت نکات درست در موضوعاتی همچون تغذیه سالم، فعالیت بدنی مناسب، مصرف درست و به‌اندازه خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مفید و عدم مصرف موارد مضر و دیگر موارد پیشگیرانه می‌توانیم از بیماری‌های غیرواگیر مختلفی همچون مشکلات قلبی به‌دور باشیم، خاطرنشان کرد: در همین رابطه باید اشاره کنیم که این گروه از بیماری‌ها عامل بیش از 83 درصد مرگ‌ومیرهای جهان را به خود اختصاص داده است و مشکلات بیشتر آنها با فشار خون بالا آغاز شد و در همین رابطه باید بگوییم که 60 درصد این گروه از بیماران از بیماری خود اطلاع ندارند و به همین جهت پیگری لازم و به‌موقع را هم ندارند و زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که وضعیت بیماری‌شان تشدید و علائم آن ظاهر شده است.
دکتر اقبالی گفت: در این روزها پویش ملی غربالگری و پیشگیری از دیابت و فشار خون بالا در مراکز و پایگاه‌های بهداشت سراسر کشور در حال اجرا بوده و مراکز و پایگاه‌های بهداشتی حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد هم در قالب این طرح ملی غربالگری تمامی افراد بالای 18 سال را در 2 موضوع دیابت و فشار خون بالا دارد و از این افراد می‌خواهیم که جهت انجام غربالگری‌شان به این مراکز و پایگاه‌ها مراجعه کنند.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.