چرا با افزایش سن چین و چروک ایجاد می‌شود؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که پوست در حال پیر شدن، تحت کشش، بیشتر به طرفین کشیده می‌شود و باعث می‌شود که مانند خمیر بازی، به چین و چروک‌های عمیق‌تری دچار شود و همه چیز با نحوه چیدمان کلاژن شروع می‌شود.

در حالی که علائمی چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفتگوهای مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.

در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج» با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، کاهش فرسودگی شغلی، بهبود تمرکز و افزایش انرژی روزانه از طریق اصلاح مزاج، دمنوش‌درمانی، تنظیم وعده‌های غذایی و تکنیک‌های آرام‌سازی سنتی است.

متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین ئی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.

متخصصان طب سنتی تأکید دارند که حذف یا مصرف نادرست صبحانه، یکی از دلایل مهم ضعف سیستم ایمنی، کاهش تمرکز و خستگی زودهنگام است. بر اساس نسخه‌های کهن، خوردن صبحانه گرم و متعادل با مزاج بدن، نقشی اساسی در سلامت عمومی دارد.

پژوهشگران طب سنتی در طرحی تازه، موفق به ارائه راهکارهایی کاربردی برای تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل در افراد بالای ۴۰ سال شدند. این نسخه‌ها با تکیه بر آموزه‌های اصیل ایرانی، شامل اصلاح تغذیه، روغن‌های تقویت‌کننده مغز و دمنوش‌های ویژه‌ای است که اکنون وارد مرحله اجرا در مراکز طب ایرانی شده‌اند.

برای نخستین‌بار در کشور، رایحه‌درمانی با بهره‌گیری از اسانس‌های طبیعی برگرفته از منابع طب سنتی ایرانی، به‌صورت آزمایشی در برخی از مراکز مشاوره روان‌شناسی به کار گرفته شده و نتایج اولیه نشان‌دهنده کاهش چشمگیر سطح اضطراب و بهبود آرامش ذهنی بیماران است.

برای نخستین‌بار، یک فرمول ترکیبی بر پایه طب سنتی ایرانی با نام «شربت گلاب-به‌لیمو» که تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد معده و کاهش نفخ دارد، توسط پژوهشگران ایرانی در فهرست رسمی داروهای گیاهی سازمان جهانی بهداشت (WHO) ثبت شد.

جراحان کلینیک کلیولند برای نخستین بار در جهان موفق شدند دریچه آئورت قلب را با کمک ربات و از طریق یک برش کوچک در ناحیه گردن جایگزین کنند، بدون اینکه نیازی به باز کردن قفسه سینه باشد.

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف میوه‌های تازه در خانواده‌های ایرانی به‌ویژه در میان کودکان و نوجوانان افزایش یافته است؛ روندی امیدوارکننده که می‌تواند سلامت جامعه را بهبود بخشد و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

استقبال خانواده‌های ایرانی از محصولات پروبیوتیک مانند ماست‌های زنده، کفیر و نوشیدنی‌های تخمیرشده طی سال‌های اخیر افزایش چشمگیری داشته است؛ روندی که به بهبود سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که طی دو سال گذشته، آگاهی خانواده‌های ایرانی نسبت به تغذیه سالم به‌طور چشمگیری افزایش یافته و آمار مصرف فست‌فودها در میان کودکان و نوجوانان برای نخستین بار روند کاهشی به خود گرفته است.

با بالا رفتن دمای هوا در فصل تابستان، آمار مسمومیت‌های غذایی و عفونت‌های گوارشی به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است؛ کارشناسان بهداشت نسبت به نگهداری نامناسب مواد غذایی و مصرف غذاهای خیابانی در هوای گرم هشدار می‌دهند.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف مداوم نوشیدنی‌های انرژی‌زا در میان نوجوانان ایرانی رو به افزایش است؛ موضوعی که می‌تواند منجر به اختلال در ریتم قلب، افزایش اضطراب و حتی آسیب به کبد و کلیه در سنین پایین شود.

پایش‌های انجام‌شده توسط مراکز بهداشتی کشور نشان می‌دهد که بیش از ۵۰ درصد ساکنان مناطق شهری ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند؛ موضوعی که سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و حتی سلامت روان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

کارشناسان حوزه بهداشت و درمان نسبت به افزایش چشمگیر مقاومت باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک‌ها در ایران هشدار دادند و آن را تهدیدی جدی برای نظام سلامت کشور دانستند که در صورت بی‌توجهی، درمان بیماری‌های عفونی ساده را نیز به چالشی مرگبار تبدیل خواهد کرد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که با اصلاح عادات روزمره و توجه به تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس می‌توان امید به زندگی را به‌طور قابل توجهی افزایش داد و از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن پیشگیری کرد.

یافته‌های حاصل از یک مطالعه طولی روی جمعیت سالمند در چهار استان کشور نشان می‌دهد بیش از ۶۵ درصد سالمندان از مشکلات خواب شامل بی‌خوابی، بیدار شدن‌های مکرر در شب و خواب سطحی رنج می‌برند؛ موضوعی که به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل، فشار خون بالا و افسردگی منجر شده است.

یک مطالعه بالینی تازه که برای نخستین‌بار توسط تیمی از متخصصان تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده، نشان می‌دهد مصرف روزانه روغن زیتون بکر می‌تواند دفعات و شدت حملات میگرنی را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.

نتایج یک پژوهش تازه که در مجله بین‌المللی "سلامت کلیه و مجاری ادراری" منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از ۲.۵ لیتر آب مصرف می‌کنند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند.