کد خبر: 227514
تاریخ انتشار: شنبه 21 آبان 1401 - 13:40
![۷ عامل ایجاد خستگی در طول روز+اینفوگرافیک ۷ عامل ایجاد خستگی در طول روز+اینفوگرافیک](https://behdasht.news/images/news/227514/thumbs/227514.jpg)
معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه میکنیم؛ حالتی که میتواند بُعد جسمی و روانی داشته یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال عواملی مانند فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرسهای طولانی ایجاد میشود که معمولا با استراحت برطرف میشوند. اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد که برای برطرف کردنِ آن باید به پزشک مراجعه کرد.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.