title
کد خبر: 226400
00
ویژ گی‌های فرد جرأت‌مند

رفتار جراأت ‌مندانه یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رک افکار و احساسات می‌باشد، به نحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مد نظرباشد.

به گزارش بهداشت نیوز، به طور کلی جرات‌مندی را می‌توان توانایی ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرش‌ها بدون احساس اضطراب دانست.

محمد افشار کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان بویین زهرا با بیان مطالب فوق افزود: جرات‌مندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود می‌باشد، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود. باور به اینکه هم خودش و هم دیگران ارزشمند هستند.

ویژگی های فرد جرات مند:

* انتظارات و محدودیت ها را بیان  می کند.

* مشاهداتش را بدون قضاوت بیان می کند.

* خواسته ها و انتظاراتش را در اولین فرصت صادقانه و مستقیم ابراز می کند.

* مراقب احساسات دیگران است.

* قابل پیش بینی است.

* بدون تضییع حقوق دیگران اقدامات لازم را برای رسیدن به اهدافش انجام می دهد.

این کارشناس با بیان ویژه گی های یک فرد جرات مند اظهار داشت: مشکلات ناشی از جرات مند نبودن را می توان افسردگی. رنجیدگی، ناکامی، انفجار خشم، اضطراب و به ‌دنبال آن اجتناب، ضعف در روابط بین فردی، مشکلات جسمانی، مشکلات مربوط به فرزندپروری نام برد.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز