رسوبات کلسیم که به عنوان جرم نیز شناخته می‌شود، لکه‌های سخت شده‌ای از پلاک هستند که روی دندان‌ها تشکیل می‌شوند.
به گزارش بهداشت نیوز، رسوبات کلسیم که به عنوان جرم نیز شناخته می‌شود، لکه‌های سخت شده‌ای از پلاک هستند که روی دندان‌ها تشکیل می‌شوند. هنگامی که کلسیم روی دندان‌ها جمع می‌شود، با مسواک زدن نمی‌توان آن را از بین برد و می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود.
علائم و نشانه‌های رسوب کلسیم
علائم اولیه رسوبات کلسیم عبارتند از:
• رنگ مایل به زرد، قهوه‌ای یا تیره
• احساس بافت یا تیرگی هنگام کشیدن زبان روی دندان‌ها
• بوی بد دهان
• لثه‌های خونی، قرمز یا خونریزی پس از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
در صورت عدم درمان، مشکلات دندانی بسیار جدی‌تری که می‌توانند ایجاد شوند، عبارتند از:
• التهاب لثه
• عفونت لثه
• حفره‌ها
• از دست دادن دندان
• آبسه دندان
از بین بردن رسوبات کلسیم
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می‌تواند بیشتر پلاک‌ها را از بین ببرد و به جلوگیری از تشکیل رسوبات کلسیم کمک کند. با این حال، پس از تشکیل آنها، فقط دندانپزشک می‌تواند آنها را حذف کند. دندانپزشکان برای از بین بردن جرم دندان به چندین روش متکی هستند:
جرم‌گیری: استفاده از ابزارهای تخصصی برای حذف فیزیکی رسوبات کلسیم و پلاک از روی دندان است. امروزه اغلب از اسکرابرهای اولتراسونیک استفاده می‌کنند. ابزارهایی که با سرعت بسیار بالایی می‌لرزند و برای از بین بردن جرم آب شلیک می‌کنند.
پولیش: پس از جرم‌گیری و تمیز کردن دندان‌ها، دندانپزشک نواحی ناهموار مینای دندان را صاف می‌کند و تمیزی عمیق نهایی را ارائه می‌دهد.
جرم‌گیری و روت پلنینگ: در موارد سخت‌تر، دندانپزشک به کار گسترده‌تری نیاز دارد تا رسوبات کلسیم را در زیر خط لثه و در ریشه دندان‌ها و اطراف استخوان جذب کند. این کار تهاجمی‌تر، همچنین به عنوان تمیز کردن عمیق شناخته می‌شود، نیاز به بی‌حسی موضعی دارد.
جلوگیری از تجمع کلسیم
کلید جلوگیری از رسوب کلسیم، بهداشت مناسب دندان است. مراقبت منظم و موثر از دندان‌ها می‌تواند پلاک را از بین ببرد و از تبدیل شدن آن به جرم جلوگیری کند.
• مسواک زدن صحیح: حداقل دو بار در روز، هر بار به مدت دو دقیقه، به طور کامل و مناسب مسواک بزنید.
• نخ دندان کشیدن: حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید. در حین بیرون کشیدن غذا و پلاک از سطوحی که مسواک زدن به آنها دسترسی ندارد، ملایم اما دقیق باشید.
• عادات غذایی: یک رژیم غذایی متعادل به سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. کاهش تنقلات بین وعده‌های غذایی و مطمئن شدن از مسواک زدن بعد از آن در صورت انجام نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. دوری از نوشابه‌های شیرین، آب‌نبات یا سایر شیرینی‌ها نیز فوایدی دارد.
• ویزیت منظم دندانپزشکی: حتی یک سطح عالی از بهداشت دهان و دندان نمی‌تواند از تشکیل رسوبات کلسیم در نواحی خاص جلوگیری کند. شما باید دو بار در سال ویزیت شوید.
منبع: سایت سلامت
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.