یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش ورزش در میانسالی می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری آلزایمر داشته باشد. این تحقیق تاکید دارد که افزایش فعالیت بدنی در میانسالی به کاهش بتا آمیلوئید، پروتئین سمی مرتبط با آلزایمر، کمک می‌کند. محققان دریافتند هرچه میزان تحرک بدنی بیشتر شود، فواید آن برای سلامت مغز و مقابله با پیری مغز نیز بیشتر خواهد بود.

افزایش هشداردهنده بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت و چاقی در ایران، لزوم پیشگیری و غربالگری را بیش از پیش ضروری کرده است. سینا کوثری، متخصص داخلی، با تاکید بر هزینه‌های سنگین این بیماری‌های غیر واگیر برای سلامت جامعه، از آمار بالای دیابت (۱۱٪) و چاقی (۴۸٪) و اهمیت غربالگری سرطان‌ها به‌ویژه سرطان کلورکتال خبر داد.

رشد نگران‌کننده آمار تروما و حوادث رانندگی در ایران و جهان، این مسئله را به دغدغه اصلی نظام سلامت تبدیل کرده است. به گفته کارشناسان، تروما ناشی از سوانح به‌ویژه تصادفات رانندگی، عامل اصلی مرگ و میر جوانان و تحمیل هزینه‌های سنگین انسانی و اقتصادی است که نیازمند توجه فوری و اقدامات پیشگیرانه است.

تحقیقات جدید تفاوت‌های جنسیتی قابل توجهی در سلامت و دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی مردان و زنان را آشکار می‌کند. این تفاوت‌های جنسیتی در سلامت، با وجود شیوع یکسان برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، نشان می‌دهد که مراقبت‌های بهداشتی مردان نیازمند توجه و اقدامات بیشتری برای تشویق به مشارکت در مراقبت‌های پیشگیرانه است. این یافته‌ها زنگ خطری برای سیستم‌های بهداشتی و لزوم بازنگری در رویکردهاست.

با بالا رفتن سن، حفظ سلامت چشم و بینایی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند، زیرا مشکلات بینایی مانند نیاز به نور بیشتر و تاری دید شایع‌تر می‌شوند. برای مقابله با این مشکلات بینایی و حفظ سلامت چشم، راهکارهایی چون چکاپ منظم و تغذیه مناسب ضروری است. بیماری‌های جدی‌تری چون آب‌مروارید نیز می‌توانند بینایی را تهدید کنند. این مطلب به بررسی جامع این چالش‌ها و راهکارهای پیشگیری و درمان می‌پردازد.

کلم بروکلی، این سوپر سبزی شگفت‌انگیز، سرشار از خواص بی‌نظیر برای سلامتی است. خواص کلم بروکلی آنقدر گسترده است که می‌تواند از تقویت کلیه‌ها و قلب گرفته تا پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت پوست را شامل شود. این سبزی مغذی، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نباید از رژیم غذایی روزانه حذف شود. با ما همراه باشید تا با فواید بی‌شمار کلم بروکلی بیشتر آشنا شوید.

طب ایرانی با تاکید بر مزاج شناسی، راهکارهایی کاربردی برای ارتقای سلامت خانواده ارائه می‌دهد. در این رویکرد، شناخت مزاج اعضای خانواده و مدیریت تغذیه بر اساس آن، نقشی کلیدی در حفظ سلامت خانواده دارد. سید مهدی میرغضنفری، از مسئولان وزارت بهداشت، به تشریح این اصول و نقش محوری مادران در این زمینه می‌پردازد و از ۶ اصل طلایی سلامت می‌گوید.

در نشست سالیانه وزرای بهداشت کشورهای عضو جنبش عدم تعهد، ایران بر لزوم اتحاد برای مقابله با اقدامات قهری یکجانبه در حوزه سلامت تاکید کرد. این نشست وزرای بهداشت جنبش عدم تعهد که به میزبانی مجازی اوگاندا برگزار شد، بر اهمیت همکاری‌های بین‌المللی و تقویت سیستم‌های بهداشتی جهانی متمرکز بود. نماینده ایران در این اجلاس، تجربیات موفق کشورمان در پوشش همگانی سلامت را نیز تشریح نمود.

محمد رضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، از جبران قریب‌الوقوع کمبودها در تأمین شیرخشک خبر داد و جوانی جمعیت را مسئله‌ای فوری و ملی برای کشور دانست. وزیر بهداشت تاکید کرد که منابع لازم برای فرزندآوری و حمایت از مادران باردار تأمین شده و وزارتخانه برنامه‌های جدی برای افزایش موالید و ارتقای آموزش پزشکی در دست اجرا دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد متفورمین، داروی رایج دیابت، می‌تواند درد آرتروز زانو را به طور قابل توجهی کاهش دهد. این یافته امیدبخش می‌تواند نیاز به جراحی تعویض زانو را در افراد مبتلا به درد زانو به تأخیر بیندازد و راهکاری نوین برای درمان آرتروز ارائه دهد.

دکتر سائوراب ستی، متخصص برجسته گوارش، به اهمیت عادات شبانه برای بهبود گوارش و کیفیت خواب تاکید می‌کند. این متخصص گوارش چهار کار و تفریح مضر در شب را معرفی کرده که با ترک آنها، کیفیت خواب و سلامت روده شما دگرگون خواهد شد. این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند تا با اصلاح سبک زندگی شبانه، به هضم بهتر و خواب راحت دست یابید.

کاسنی، با خواص درمانی بی‌نظیرش، گنجینه‌ای در طب سنتی و مدرن به‌شمار می‌رود. این گیاه شگفت‌انگیز، کاسنی، نه‌تنها به بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه به‌عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده تابستانی نیز شناخته شده است. علی فرضی‌نژاد، کارشناس برجسته، از ویژگی‌ها، نحوه کشت و فواید این گیاه دارویی می‌گوید.

ریفلاکس معده به مری (GER) در نوزادان، با بازگشت محتویات معده به مری، پدیده‌ای شایع است که طبق آمار بیش از ۶۰٪ نوزادان زیر ۶ ماه در ایران آن را تجربه می‌کنند. علائم ریفلاکس نوزادان گرچه اغلب با رشد کودک بهبود می‌یابد، اما تشخیص به‌موقع و پرهیز از خوددرمانی برای جلوگیری از عوارض جدی ضروری است. این وضعیت نیازمند توجه ویژه والدین و مشاوره با پزشک متخصص اطفال است.

استفاده نادرست از مسکن‌ها و اشتباهات رایج در مصرف آن‌ها می‌تواند پیامدهای خطرناکی از تداخل دارویی تا وابستگی و آسیب به اعضا به دنبال داشته باشد. بسیاری، مسکن‌ها را بدون مشورت پزشک مصرف کرده و بی‌خطر می‌پندارند؛ باوری که سلامتی را تهدید می‌کند. این مطلب به بررسی دقیق این اشتباهات و راهکارهای پیشگیری می‌پردازد تا با آگاهی از نحوه صحیح مصرف این داروها، از بروز آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.

استفاده از دلستر به عنوان یک روش طبیعی برای تقویت و پرپشت کردن موها، امروزه مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

هندوانه با کالری کم و آب فراوان، یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است.

درک مفهوم استرس ژنتیکی به ما این امکان را می‌دهد که با دیدی دقیق‌تر و آگاهانه‌تر، از سلامت خود مراقبت کنیم.

به گفته محققان، مبل‌ها صرفاً باکتری‌های کم‌خطر را در خود جای نداده‌اند، بلکه حاوی باکتری‌های بیماری‌زا نیز هستند.

احساس سرمای همیشگی در بدن می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد.

دانشمندان کشف کردند که وقتی آهنگ مورد علاقه‌تان پخش می‌شود، مغزتان به صورت فیزیکی موسیقی را تجسم می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید عوامل خطر زوال عقل می‌تواند از اوایل دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی فرد شروع به بروز کند.