title
کد خبر: 212882
00
خواص بی‌نظیر کره حیوانی که نمی‌دانید

کره حیوانی از انواع مواد خوراکی پرکالری می باشد، در 100 گرم کره 717 کیلو کالری وجود دارد پس در خوردن آن تعادل را باید حفظ کرد.

به گزارش بهداشت نیوز، کره حیوانی از چربی گرفته شده از شیر برخی حیوانات مانند بز، گوسفند و گاو بدست می آید که این روغن بدست آمده دارای 80 درصد چربی و مابقی آب می باشد. این چربی خواص فوق العاده مفیدی برای سلامتی انسان دارد که استفاده آن توصیه شده است. مجموع اسیدهای متفاوتی که در کره حیوانی وجود دارد 400 عدد می باشد که 70 درصد آنها از اسیدهای اشباع و 25 درصدشان را اسیدهای غیراشباع تشکیل داده اند.

خواص کره حیوانی برای پوست صورت
مصرف کره حیوانی از بروز جوش و آکنه در صورت جلوگیری کرده، این نوع کره رطوبت و نرمی به پوست صورت می بخشد و موجب آبرسانی به پوست و سلولهای آن می شود و از پیری زوردس پوست صورت نیز جلوگیری می کند.

خواص کره حیوانی برای مو
از خواص مفید کره حیوانی برای مو نباید غافل شد. کره حیوانی برای پرپشت شدن موها فوق العلاده می باشد، به این صورت که مقداری کره را به دمای محیط رسانده و به موهای خود مالیده و با پوششی موهایتان را بسته بعد از 30 دقیقه با آب ولرم و شامپو شسته و خشک کنید.

خواص کره حیوانی برای کودکان
کودکان بیش از هر کسی به جذب ویتامین و کالری مفید احتیاج دارند ، والدین می توانند با اضافه کردن کره حیوانی به غذای کودک خود به استحکام استخوان و جذب کلسیم او کمک کنند، ویتامین های موجود در کره حیوانی به انعقاد خون، سلامت چشم و بالا رفتن مقاومت بدن کودکان نیز کمک می کند.

خواص کره حیوانی در طب سنتی
کره حیوانی چربی زیادی به نسبت سرشیر و خامه دارد در طب سنتی توصیه شده است که با شکر و یا عسل میل شود تا از عوارض آن کاسته شود، کره حیوانی گوسفندی مزاجی سرد و تر دارد، اما کره حیوانی محلی گاوی مزاجی گرم و تر دارد که افراد چاق با مزاج گرم نباید در خوردن آن افراط کنند.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز