title
کد خبر: 204945
00
با کسی که مدام قهر می‌کند چه کنیم؟

زمانی که کسی قهر می کند با نادیده گرفتن رفتارشان به آنها اجازه دهید احساس شان را مدتی این گونه بروز دهند و هرگز تسلیم خواسته هایشان نشوید.

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مسعود مهدویان فر، دکتری سلامت اجتماعی و متخصص روابط بین فردی، اظهار داشت: جدی نگرفتن کسی که قهر می‌کند و سعی دارد مسوولیت عدم بلوغ احساسی خود را گردن شما بیندازد، باعث می شود اگر شما نگران و بی حوصله شوید و واکنشی که آنها می‌خواهند نشان دهید، به هدفشان رسیده و برنده شوند.

مهدویان فر اضافه کرد: در این مواقع با نادیده گرفتن رفتارشان به آنها اجازه دهید مدتی احساس خود را این گونه بروز دهند و هرگز تسلیم خواسته هایشان نشوید چرا که به ‌مرور خسته شده و دست از قهر برمی دارند.

وی در ادامه با بیان اینکه نباید رفتار اینگونه افراد را تحمل کنید، گفت: اگر با فردی که قهر می‌کند طوری رفتار کنید که گویی او به لوس شدن نیاز دارد و باید ناراحتی هایش را این گونه تسکین دهید، در انتها شما متضرر می‌شوید و تحت کنترل او قرار می‌گیرید.

وی ادامه داد: هرگز اجازه قهرکردن به کسی که در زندگی تان هست ندهید و به او نشان دهید نمی‌تواند با رفتارهای کودکانه به اهدافش برسد. 

این متخصص روابط بین فردی عنوان کرد: معمولاً وقتی رفتارشان را نادیده بگیرید، انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است از این طریق با آرامش به کارهای روزمره تان می رسید در نهایت او دست از این اعمال برداشته و برای رسیدن به خواسته هایش، رفتار مناسب تری اتخاذ می‌کند.

وی اضافه کرد: به جای عذرخواهی از کسی که مدام قهر می‌کند به او بفهمانید که باید مسوولیت احساسات خود را به عهده بگیرد و همچنین باید به حضورتان احترام بگذارد.

مهدویان فرخاطرنشان کرد: وقتی او متوجه شود روش های کنترل کننده اش روی شما موثر نیست، احتمالاً دست از این نوع برخوردها و رفتارهای تحقیر کننده اش بر می‌دارد و با شما به گونه‌ای دیگر رفتار می‌کند بنابراین گاهی اوقات رها کردن کسی که مدام قهر می‌کند بهترین راه حل برای آرامش است.

 منبع: سیناپرس


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز