title
کد خبر: 175852
00
شیوه های مشترک مذهب و روانشناسی در کاهش غم و ناراحتی

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مذهبی در رویارویی با بحران های زندگی از شیوه های مورداستفاده روانشناسان برای کنترل احساسات و هیجانات شان استفاده می کنند.

به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافتند افراد مذهبی به دنبال روشهای مثبت اندیشیدن در مورد سختی ها هستند، روشی که روانشناسان آن را "ارزیابی مجدد شناختی" می نامند. آنها همچنین تمایل دارند به توانایی خود در مواجهه با سختی ها اطمینان داشته باشند، صفتی که "خودکارآمدی مقابله ای" نامیده می شود. مطالعات نشان داده که هر دو این شیوه ها، علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند.

«ساندا دولکاس» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: به نظر می رسد که افراد مذهبی از برخی ابزارهای مشابه استفاده می کنند که روانشناسان در افزایش آرامش و کاهش ناراحتی موثر می دانند. این نشان می دهد که در رویارویی با سختی ها و دشواری ها، علم و مذهب در یک راستا هستند.

محققان در این مطالعه، ۲۰۳ شرکت کننده سالم و فاقد افسردگی یا اضطراب را انتخاب کردند. ۵۷ نفر از این شرکت کنندگان به سوالاتی در مورد دینداری یا روحیه مذهبی شان پاسخ دادند. از آنها در مورد نحوه رویاروی شان با مشکلات و ناراحتی ها سوال پرسیده شد.

محققان دریافتند افراد مذهبی در مقابله با مشکلات می توانند علائم اضطراب یا افسردگی شان را کاهش دهند.

 

منبع: مهر 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز