ماست سرشار از قند است

محققان اعلام کردند که برخلاف تصور مردم که ماست یک خوراکی سالم است اما بسیاری از ماست‌ها پر از قند هستند.
آنها پس از بررسی و مطالعه بر روی 900 نوع ماست به این نتیجه رسیده‌اند.
محققان دریافتند که بیشترین مقدار قند در ماست‌ های ارگانیک یافت می‌شود و در ماست‌ های طبیعی و به سبک یونانی انواعی هستند که قند کمتری دارند.
ماست‌های ارگانیک به طور متوسط شامل حدود 13 گرم قند در هر صد گرم هستند.
گفتنی است؛ تنها 9 درصد از محصولات آزمایش‌شده دارای قند پایین بودند.

فارس