گوش دادن به موسیقی فلوت آرامشبخش میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج تحقیق جدید محققان ژاپنی نشان میدهد، گوش دادن به موسیقی فلوت موجب کاهش فشار خون میشود.
بر اساس نتایج تحقیق محققان بیمارستان دانشگاه هیروشیما ژاپن، گوش دادن به موسیقی فشار خون و ضربان قلب را کاهش میدهد.
محققان اظهار کردند: افرادی که در معرض فشار خون بالا هستند و به مدت ۳۰ دقیقه در روز، پنج روز در هفته و به مدت یک ماه به موسیقی آرام گوش میدهند، ضربان قلب آنان کاهش قابل توجهی دارد.
شایانذکر است، فشار خون بالاتر با آسیبهای قلبی و عروقی همراه است.
تصور میشود که موسیقی درمانی باعث افزایش سطح دوپامین، کند شدن فعالیت مغز و منجر به تغییر در خلق و خوی، اضطراب و استرس میشود.
محققان افزودند: گوش دادن به ساز پیانو نیز با همین نتایج همراه است.
آنان خاطرنشان کردند: گوش دادن به موسیقی آرامشبخش میتواند گزینهای برای جلوگیری از فشار خون باشد.
منبع: ایسنا
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.