title
کد خبر: 178884
00
ورزش با التهاب مزمن عضلات مقابله می کند

التهاب کنترل نشده در از دست دادن عضلات و بروز بسیاری از بیماری ها از جمله روماتیسم مفصلی نقش دارد. مطالعه جدید نشان می دهد عضلات ما دارای توانایی ذاتی کاهش این التهاب مضر در حین ورزش هستند.

به گزارش بهداشت نیوز،‌ التهاب یک موهبت مرکب است. در کوتاه مدت، با عفونت ها مقابله می کند و باعث بازسازی عضلات پس از آسیب می شود.
از سوی دیگر، التهاب مداوم و بلندمدت در بسیاری از بیماری ها، از جمله روماتیسم مفصلی و سارکوپنی، که از بین رفتن عضلات همراه با افزایش سن است، نقش دارد.
 
خوشبختانه، شواهد زیادی نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به مقابله با اثرات التهاب در پیری کمک کند.
به طور خاص، حفظ تناسب اندام و تحرک باعث کاهش التهاب طولانی مدت یا مزمن که خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در افراد مسن افزایش می دهد، می شود.
 
دقیقاً اینکه فیبرهای عضلانی فعال چگونه التهاب را از بین می برند مشخص نیست.
 
مطالعه جدید محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی نشان می دهد که سلول های عضلانی خودشان کاملاً قادر به کنترل التهاب هستند.
«نناد برساک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره توضیح می دهد: «فرآیندهای بسیاری در بدن در طول ورزش اتفاق می افتد و دشوار است که مشخص کنیم کدام سیستم ها و سلول ها در درون یک فرد فعال چه کاری انجام می دهند.»
 
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
 
منبع: مهر

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز