کد خبر: 147290
تاریخ انتشار: یکشنبه 03 فروردين 1399 - 14:02
اوقات فراغت خانواده را با انجام فعالیت‌های شاد برای مدیریت استرس ناشی از کرونا پر کنیم.
به گزارش بهداشت نیوز، اکبر سلیمانی معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و رئیس کارگروه آموزش، پیشگیری و مقابله با بیماری کووید ۱۹ گفت: در دوران شیوع کرونا ویروس و قرنطینه خانگی سعی کنیم اوقات فراغت خانواده را با مطالعه، سرگرمی، بازی، تفریح و تماشای فیلم و سریال پر کنیم.
او با تأکید بر مدیریت استرس ناشی از کرونا در خانواده افزود: با اتفاق خانواده به کار‌های عقب افتاده بپردازیم.
سلیمانی اضافه کرد: جهت ایجاد جوی سالم، محبت آمیز و صمیمانه بین اعضای خانواده تلاش کنیم میزان مشارکت و همکاری در خانواده را افزایش دهیم، تا جایی که برایمان امکان پذیر است، به اعضای خانواده و نزدیکان کمک کنیم.
او ادامه داد: فضای خانواده را با هیجانات مثبت (شادی، نشاط، شوخی و طنز) پر کنیم، با همدیگر بخندیم، خنده سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کند.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.