وقفه تنفسی در خواب که به آپنه شبانه هم معروف است
به گزارش بهداشت نیوز: وقفه تنفسی در خواب که به آپنه شبانه هم معروف است، معمولا شب‌ها رخ می‌دهد و در آن تنفس فرد برای مدت زمان کوتاهی قطع شده و پس از آن ادامه می‌یابد؛ در مجموع چند نوع وقفه تنفسی وجود دارد که شایع‌ترین آن، وقفه تنفسی انسدادی است. در این نوع اختلال، ماهیچه‌های گلو به طور متناوب شل شده و موقع خواب باعث بسته شدن مسیر تنفس می‌شود. این اختلال در همه افراد ممکن است مشاهده شود، ولی اغلب سالمندان و کسانی که دچار اضافه وزن هستند، به این اختلال مواجه هستند.
پیاز فواید زیادی دارد اما پرکاربردترین حالت آن استفاده در فصل سرما است، زیرا می تواند ضد عفونی کننده باشد یا حتی هنگام خواب دچار کیپ شدن شدید بینی می توانید قبل از خواب یک پیاز کنار تختتان قرار دهید. محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را به راحتی بیرون می آورد. اگر کودکی سرما خورده و بلغم درون بینی او غلیظ شده باشد، این عوامل باعث بسته شدن راه تنفسی او خواهند شد. می توان از پیاز برایرفع این مشکل بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک بگیرید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.