زنان باردار بهتر است در دوران بارداری خود از زیتون استفاده کنند.
به گزارش بهداشت نیوز: زنان باردار بهتر است در دوران بارداری خود از زیتون استفاده کنند، زیرا به رشد جنین کمک خواهد کرد. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک می‌کند. همچنین و یتامین A موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است.
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می بخشد و همچنین باعث بالا رفتن مهارت های یادگیری کودک خواهد شد. اگرزنان در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کنند، در آینده تاثیر آن را بر رشد قد فرزند خواهند دید.
زیتون می تواند به درمان رفلاکس نوزاد کمک کند. مطالعات نشان می دهد زنانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف کرده اند ، نوزادانشان واکنش بهتری به درمان های رفلاکس نشان خواهند داد.
البته بهتر است زنان باردار زیتون سیاه مصرف نکنند، زیرا برای تغییر شکل زیتون های سیاه موجود از رنگ های شیمیایی استفاده شده، که این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد می شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.