title

ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.

ادامه مطلب

قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است...

ادامه مطلب

اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافی‌ست روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. این عادت کوچک، می‌تواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.

ادامه مطلب

متخصصان پزشکی دریافته‌اند دمای آب، در زمان مناسب، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد.

ادامه مطلب

محققان با انجام تحقیقاتی، عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی و اعلام کرده‌اند.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص کبد، از انجام فعالیت های ورزشی به عنوان یکی از موثرترین روش های کاهش چربی کبد نام برد.

ادامه مطلب

بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی که بار دیگر درخواست‌ها برای کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری شده (UPF) را برانگیخته است، مصرف مقادیر زیادی از این گروه مواد غذایی، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب

دیدن یا حتی شنیدن اینکه کسی خمیازه می‌کشد، می‌تواند باعث شود شما هم خمیازه بکشید. البته این پدیده تنها مختص انسان‌ها نیست و برخی حیوانات نیز خمیازه مسری را تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب

با توجه به اینکه هوش مصنوعی در پیشگیری و درمان قابلیت‌های خوبی دارد، اما نمی‌تواند جایگزین روابط و تعاملات انسانی و پویایی این روابط باشد.

ادامه مطلب

افرادی که به طور فعال در مراقبت‌های بهداشتی خود مشارکت دارند، به طور کلی سالم‌تر هستند و زمانی که بیمار می‌شوند، زودتر بهبود می‌یابند.

ادامه مطلب

کارشناسان رشد کودک هشدار می‌دهند کودکانی که هدف سوءرفتار کلامی از سوی بزرگسالان از جمله والدین، معلمان و مربیان قرار می‌گیرند، ممکن است در معرض تغییرات ساختاری مغز و اختلالات روان باشند.

ادامه مطلب

یک مطالعه بزرگ چندساله در ایتالیا نشان داد مصرف بیش از ۲۸۰ گرم گوشت سفید مانند مرغ در هفته با افزایش ۲۷ درصدی مرگ‌ومیر ناشی از علل مختلف مرتبط است و نرخ ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را بیش از دو برابر می‌کند.

ادامه مطلب

تهران- ایرنا- دانشمندان برای اولین بار، ساختار سه‌بعدی گیرنده‌ چشایی شیرینی انسان را ترسیم کرده‌اند که چشم‌انداز مهمی درباره نحوه درک مزه شیرینی و دلیل هوس ما به قند ارائه می‌دهد، این کشف می‌تواند به روش‌های جدیدی برای درمان چاقی، دیابت و اختلالات متابولیک منجر شود.

ادامه مطلب

مطالعه‌ای جدید در ژاپن نشان داده است یک موج صوتی خاص که گوش درونی را تحریک می‌کند، می‌تواند علائمی مانند تهوع و سرگیجه را به طرز محسوسی کاهش دهد.

ادامه مطلب

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به برخی باورهای غلط مبنی بر مؤثر بودن مصرف شیره خرما، آب‌نبات و داروهای گیاهی برای درمان کولیک نوزادان پاسخ داد که این روش‌ها فاقد پشتوانه علمی بوده و می‌توانند سلامت نوزاد را به خطر اندازند.

ادامه مطلب

فوق تخصصی عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بهداشت دست مانع شیوع بیماریهای زیادی است از همین رو سازمان جهانی بهداشت همانند سال های گذشته بر بهداشت دست با کمک هندراپ تأکید دارد، زیرا 99 درصد میکروارگانیسم های بیماریزا به کمک این ماده ضدعفونی کننده از بین می رود. 

ادامه مطلب

پروتئین موردنیاز کودکان 3-2سال و 5-4 سال نیز به ترتیب 13 و 19 گرم در روز است.

ادامه مطلب

هدف کلی از برنامه ‌های بهداشت مادران و نوزادان تامین و نگهداری سلامت جسمی روانی، اجتماعی مادران و نوزادان جامعه است که از طریق ارائه خدمات بهداشتی تغذیه‌ای و سلامت اجتماعی صورت می ‌گیرد. 

ادامه مطلب

متخصصان با استناد به یک مطالعه جدید، می‌گویند این احتمال وجود که راز کاهش وزن در زبان نهفته باشد.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اجاق گاز در خانه ما می‌تواند مواد شیمیایی سمی را در سطوح سرطان‌زا آزاد کند و میزان خطر آن برای کودکان دو برابر است.

ادامه مطلب

یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای