بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، برای کسانی که فرصت انجام تمرین‌های ورزشی ساختاریافته را ندارند، کارهای روزانه و فعالیت‌های تند ممکن است همچنان برای آنها مفید باشد.

یک کفی هوشمند جدید که بر نحوه راه رفتن افراد در لحظه نظارت می‌کند، می‌تواند کاربران را در بهبود وضعیت بدنی یاری دهد و هشدارهای اولیه را برای بیماری‌هایی مانند درد پاشنه تا بیماری پارکینسون ارائه کند.

چه چیزی باعث ابتلا به اسکیزوفرنی می‌شود؟ این بیماری روانی شدید که بیش از ۲۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم آن شامل توهمات و هذیان‌های مکرر است، اغلب در دوره نوجوانی تا اوایل بزرگسالی شروع به ظهور می‌کند. این یک اختلال پیچیده است که تقریبا تمامی بخش‌های یک زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان نشانه ابتلا به پوکی استخوانی است و افراد مبتلا مستعد شکستگی‌های متعدد هستند.

داروها نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آن‌ها با عوارض جانبی همراه‌اند که می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.

ارزش تغذیه ای انواع نان های پرمصرف ایرانی را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.

میلیاردها میکروب در روده‌های ما زندگی می‌کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می‌کنند. میکروبیوم روده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های ساکن دستگاه گوارش، فراتر از هضم غذا عمل می‌کند و بر سیستم ایمنی، خلق‌وخو و حتی خطر بیماری‌های مزمن تأثیر می‌گذارد.

برای شستن سبزیجات و زدودن آثار کودهای حیوانی و شیمیایی و آفت کش‌ها از مواد ضدعفونی کننده استفاده می‌کنیم. این مواد ضد عفونی کننده خود غیر طبیعی و مضر برای سلامت هستند در نتیجه پرسش اصلی این است که آیا جایگزین‌های طبیعی و غیر شیمیایی برای این کار نیز وجود دارند؟

هر چند متفورمین می‌تواند تا حدی باعث کاهش وزن شود؛ اما سازمان غذا و دارو آن را به‌عنوان دارویی برای کاهش وزن تأیید نکرده است. بعضی از افراد ممکن است با مصرف آن، کاهش وزن را تجربه کنند؛ اما متفورمین اختصاصاً برای مصرف با هدف کاهش وزن تأیید نشده است.

فرانک اسکنابل!او بناینگذار اصلی سازمان جهانی هموفیلی است و روز تولد او را به همین نام اختصاص داده‌اند. از هر هزار نفر، یک نفر به هموفیلی مبتلاست!خیلی از این بیماران حتی به بررسی وضعیت بیماری خود اقدام نکرده‌اند؛ چرا که این بیماری یکی از سخت‌ترین و پرهزینه‌ترین بیماری‌ها به حساب می‌آید! کمپین روز جهانی هموفیلی به این بیماران کمک می‌کند.روز جهانی هموفیلی به آگاهی‌بخشی و تبلیغ برای بیماران هموفیلی اقدام می‌کند و همچنین به بیمارانی که به دلیل شرایط نامطلوب، در حال خدمات درمانی ضعیف هستند، کمک می‌نماید. ۱۷ آوریل | روز جهانی هموفیلی

ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تأثیرات امید در سلامت روان گفت: یک فرد امیدوار تمایل بیشتری به رفتارهای سالم از خود نشان داده و با مشکلات زندگی نیز بیشتر و بهتر مقابله می کند.

بر اساس دو مطالعه جدید، تشک‌ها و ملحفه‌های نوزادان و کودکان، مواد ضدآتشِ شیمیایی و سمی آزاد می‌کنند که به باور متخصصان، با اختلالات رشد و هورمونی ارتباط دارند.

با فراگیر شدن نشانه‌های آشکاری مانند عطسه و آبریزش بینی، بسیاری به این فکر می‌کنند که آیا این علائم، نشانه سرماخوردگی است یا آلرژی مخوف تب یونجه.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به قرار گرفتن در پیک وبا بر لزوم رعایت نکات بهداشتی تاکید کرد.

با رشد سریع جمعیت سالمندان در جهان و ایران، نظام‌های سلامت با چالش‌های متعددی در ارائه مراقبت کارآمد، پایدار و انسانی مواجه هستند. در این میان هوش مصنوعی (Artificial Intelligence, AI) به‌عنوان ابزاری نوین و تحول‌آفرین در حوزه مراقبت سالمندی مطرح شده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد.