کد خبر: 115719
تاریخ انتشار: سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 - 17:05
اگر به فکر گرفتن رژیم های گوناگون برای کاهش وزن و لاغر شدن هستید شیر بادام را در برنامه غذایی اصلی روزانه خود قرار دهید
به گزارش بهداشت نیوز اگر به فکر گرفتن رژیم های گوناگون برای کاهش وزن و لاغر شدن هستید شیر بادام را در برنامه غذایی اصلی روزانه خود قرار دهید؛ شیر بادام با داشتن تنها ۶۰ کالری نوشیدنی مناسب برای لاغر شدن است، شیربادام حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و ویتامین E که برای شفافیت و درخشندگی پوست مناسب است؛ همچنین حاوی کلسترول خوب است و کلسترول بد را کاهش می دهد. مصرف این نوشیدنی نه تنها برای کودکان بلکه به بزرگ تر ها هم توصیه می شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.