به گزارش بهداشت نیوز: میوه« بـه» یکی از میوههای مفید خصوصا در فصل سرماست؛ زیرا در پیشگری از سرماخوردگی و کاهش عوارض این بیماری اثر زیادی دارد.
دم کرده برگهای میوه «به» موجب تسکین سرفه میشود؛ نوشیدن دم کرده تخم این میوه هم موجب بهبود گلو درد و برطرف شدن گرفتگی صدا میشود؛ علاوه بر اینها میوه «به» به دلیل طعم بسیار خوب موجب افزایش اشتها میشود.
«به» منبع غنی ویتامینهای A و B است و صد گرم آن حدودا حاوی ۱۱۲ کالری انرژی است؛ این میوه موجب هضم بهتر غذا شده و در تقویت سیستم گوارش، مخاط و سرفه کاملاً موثر است.
منبع: خبرنگاران جوان