به گزارش بهداشت نیوز: دکتر ابراهیم انتظاری روز یکشنبه در نشست خبری به مناسبت برگزاری پنجمین سمینار تازه های الکتروتراپی اظهار کرد: کوله ای مناسب است که سبک باشد، سطح پشت از شانه تا کمر را بپوشاند و وزنش به اندازه تحمل فرد حمل کننده باشد.
وی افزود: همچنین باید به صورت دوطرفه استفاده شود و از حمل کوله بر روی یک شانه باید اجتناب شود تا وزن کوله در دوطرف بدن توزیع شود.
انتظاری درخصوص ویژگی کفش مناسب برای زائران پیاده کربلا نیز توضیح داد: کفش مخصوص پیاده روی باید استفاده شود؛ به طوری که فاصله بین پاشنه و پنجه در کف کفش یکسره باشد تا وزن بین پاشنه و پنجه تقسیم شود، کف کفش نرم باشد و وسط کفش محکم بسته شود.
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درمورد بهترین روش برای رفع دردهای عضلانی به ویژه پاهای زائران گفت: بهترین روش استراحت و استفاده از روش هایی مانند ماساژ است ولی استفاده از پمادهای ضددرد بی حس کننده توصیه نمی شود، زیرا بی حسی ناشی از مصرف این پمادها سبب می شود که اگر آسیب یا ضایعه ای در پاها ایجاد شود، فرد متوجه نشود و ضایعه گسترش یابد.
پنجمین سمینار تازه های الکتروتراپی انجمن فیزیوتراپی ایران در روزهای 25 و 26 آبان ماه در تهران برگزار می شود.
تاریخ انتشار: یکشنبه 07 آبان 1396 - 14:20
کد خبر: 36124
توصیههای مهم یک فیزیوتراپیست به زائرین اربعین
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: زائرانی که در ایام اربعین به صورت پیاده به کربلا مشرف می شوند، برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز مشکلات در مسیر، باید از کوله های سبک و کفش مناسب پیاده روی استفاده کنند.
مرتبط ها