✕
کد خبر: 300086

دیابت؛ بیماری قابل پیشگیری که با اصلاح سبک زندگی مهار می‌شود

دیابت به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن جهان، با افزایش قند خون همراه است و در صورت بی‌توجهی می‌تواند به قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسیب جدی وارد کند؛ حال آن‌که به گفته کارشناسان، این بیماری با تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و اصلاح سبک زندگی، تا حد زیادی قابل پیشگیری و کنترل است.

به گزارش بهداشت نیوز، به مناسبت هفته ملی دیابت مسئولان حوزه سلامت بر اهمیت آگاهی‌بخشی عمومی و پیشگیری از این بیماری مزمن تاکید می‌کنند.

دیابت به وضعیتی گفته می‌شود که در آن سطح قند خون از حد طبیعی فراتر می‌رود و در صورت کنترل‌نشدن، عوارض خطرناکی برای اندام‌های حیاتی بدن به همراه دارد. بر اساس یافته‌های پزشکی، آسیب‌های ناشی از دیابت می‌تواند قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب را درگیر کند و کیفیت زندگی افراد را به‌طور چشمگیری تحت تاثیر قرار دهد.

خبر خوب این است که بخش عمده‌ای از بار این بیماری قابل پیشگیری است. کارشناسان تاکید دارند تغذیه سالم و متعادل، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب و بررسی دوره‌ای قند خون، نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری از دیابت نوع ۲ دارند. به همین دلیل، اصلاح سبک زندگی یکی از موثرترین راهبردها برای کاهش شیوع این بیماری در جامعه به شمار می‌رود.

هفته ملی دیابت فرصتی مغتنم است تا با ارتقای آگاهی عمومی و ترویج عادات سالم، گامی موثر در جهت حفظ سلامت جامعه برداشته شود. از همگان دعوت می‌شود با همراهی در این پویش سلامت‌محور، از خود و اطرافیان خود در برابر این بیماری پنهان و خاموش محافظت کنند.

مرتبط ها