به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان دارویی جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارند و آویشن یکی از گیاهانی است که به دلیل عطر قوی و کاربردهای سنتی آن در تهیه دمنوش‌ها شناخته می‌شود. در منابع گیاه‌درمانی، از این گیاه به‌عنوان یکی از گزینه‌های کمکی برای کاهش سرفه و برخی علائم سرماخوردگی نام برده شده است.
آویشن حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که در مطالعات آزمایشگاهی از نظر فعالیت‌های زیستی، از جمله اثرات ضدمیکروبی، بررسی شده‌اند. با این حال، مشاهده اثر یک ترکیب در آزمایشگاه به معنای اثبات درمان عفونت‌های تنفسی با مصرف دمنوش آن نیست.
آویشن در طب سنتی چه کاربردی دارد؟
در شیوه‌های سنتی گیاه‌درمانی، آویشن بیشتر برای کمک به تسکین سرفه، کاهش احساس ناراحتی گلو و بهبود برخی علائم خفیف تنفسی استفاده می‌شود.
برخی فرآورده‌های استانداردشده آویشن نیز برای تسکین سرفه‌های همراه با سرماخوردگی به کار می‌روند. با این حال، شواهد مربوط به اثربخشی این فرآورده‌ها را نمی‌توان بدون بررسی به تمام دمنوش‌های خانگی یا گونه‌های مختلف آویشن تعمیم داد.
روش مصرف دمنوش آویشن
برای تهیه یک نوشیدنی ساده، می‌توان مقدار کمی آویشن خوراکی را به آب داغ افزود و پس از چند دقیقه دم کشیدن، آن را صاف کرد. نوشیدنی باید پیش از مصرف به دمای مناسب برسد.
افزودن مقدار کمی عسل به نوشیدنی ولرم ممکن است به تسکین سرفه در بزرگسالان و کودکان بالای یک سال کمک کند. عسل برای کودکان زیر یک سال به دلیل خطر بوتولیسم ممنوع است.
مصرف آویشن به شکل دمنوش نباید جایگزین درمان ضروری یا داروهای تجویزشده شود. همچنین روغن اسانسی غلیظ آویشن با دمنوش آن تفاوت دارد و نباید بدون راهنمایی تخصصی خورده شود.
چه کسانی باید در مصرف آویشن احتیاط کنند؟
افرادی که به گیاهان خانواده نعناعیان حساسیت دارند، ممکن است به آویشن نیز واکنش نشان دهند. در دوران بارداری و شیردهی، به‌ویژه درباره مصرف دارویی و غلیظ گیاهان، بهتر است پیش از مصرف منظم با پزشک مشورت شود.
اگر سرفه با تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب پایدار، خلط خونی یا بدتر شدن وضعیت عمومی همراه باشد، مراجعه پزشکی ضروری است. سرفه طولانی‌مدت نیز نباید صرفاً با دمنوش‌های گیاهی درمان شود.
جمع‌بندی
آویشن یکی از گیاهان شناخته‌شده در طب سنتی برای تسکین برخی علائم تنفسی است و بعضی فرآورده‌های آن نیز کاربرد دارویی دارند. با این حال، میزان اثرگذاری به نوع فرآورده و شرایط فرد بستگی دارد و شواهد موجود برای معرفی آن به‌عنوان درمان قطعی عفونت‌های تنفسی کافی نیست. استفاده متعادل و آگاهانه از گیاهان دارویی، همراه با توجه به علائم هشداردهنده، اهمیت اساسی دارد.