به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان دارویی از گذشته در نظام طب سنتی ایرانی برای کمک به تسکین برخی علائم و بهبود وضعیت عمومی بدن مورد استفاده قرار گرفته‌اند. با این حال، متخصصان سلامت تأکید می‌کنند که نوع گیاه، مقدار مصرف، روش آماده‌سازی و شرایط جسمی فرد در ایمنی استفاده از این فرآورده‌ها اهمیت دارد.
برخی گیاهان در مطالعات علمی برای کاربردهای مشخص بررسی شده‌اند، اما شواهد مربوط به اثربخشی همه فرآورده‌های گیاهی یکسان نیست. همچنین، نتیجه مطالعات روی یک عصاره استانداردشده را نمی‌توان به تمام دمنوش‌ها یا ترکیبات سنتی تعمیم داد.
چرا مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند خطرناک باشد؟بعضی فرآورده‌های گیاهی ممکن است بر فشار خون، قند خون، انعقاد خون یا عملکرد کبد و کلیه تأثیر بگذارند. همچنین، تداخل آن‌ها با داروهای تجویزی می‌تواند اثربخشی درمان را تغییر دهد یا احتمال بروز عوارض را افزایش دهد.
برای مثال، مصرف گیاه علف چای یا گل راعی می‌تواند با داروهای متعددی، از جمله برخی داروهای ضدافسردگی و داروهای جلوگیری از بارداری، تداخل داشته باشد. این نمونه نشان می‌دهد که حتی گیاهان شناخته‌شده نیز باید با آگاهی از عوارض و تداخل‌های احتمالی مصرف شوند.
چه افرادی باید احتیاط بیشتری داشته باشند؟زنان باردار و شیرده، کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی یا قلبی باید پیش از مصرف فرآورده‌های گیاهی با پزشک یا داروساز مشورت کنند. این موضوع برای افرادی که داروهای ضدانعقاد، داروهای دیابت یا داروهای کنترل فشار خون مصرف می‌کنند نیز اهمیت دارد.
چگونه از گیاهان دارویی ایمن‌تر استفاده کنیم؟ فرآورده‌های گیاهی را از منابع معتبر تهیه کنید و به ترکیبات و برچسب محصول توجه داشته باشید. از مصرف گیاهان ناشناخته یا ترکیباتی با مقدار و اجزای نامشخص خودداری کنید. گیاهان دارویی را بدون مشورت متخصص جایگزین داروهای تجویزشده نکنید. در صورت مصرف داروهای ثابت یا ابتلا به بیماری زمینه‌ای، درباره تداخل‌های احتمالی سؤال کنید. در صورت بروز علائم غیرعادی پس از مصرف یک فرآورده گیاهی، مصرف آن را متوقف کرده و راهنمایی پزشکی دریافت کنید.در مجموع، طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی نیازمند شناخت دقیق خواص، محدودیت‌ها و عوارض احتمالی است. رویکرد مسئولانه، بهره‌گیری از شواهد علمی و پرهیز از ادعاهای درمانی تأییدنشده می‌تواند به حفظ ایمنی مصرف‌کنندگان کمک کند.