به گزارش بهداشت نیوز، شاید کمتر کسی هنگام کوتاه کردن ناخن‌هایش به تغییرات ظریف آنها توجه کند؛ خطوطی که روی ناخن ظاهر شده‌اند، تغییر رنگ، شکنندگی یا جدا شدن ناخن از بستر. بسیاری از این تغییرات بی‌خطر هستند، اما برخی موارد نباید نادیده گرفته شوند.
یکی از تغییرات شایع، خطوط عرضی روی ناخن است. این خطوط گاهی پس از وارد شدن ضربه یا توقف موقت رشد ناخن ایجاد می‌شوند. بیماری شدید، تب بالا یا فشار جسمی قابل توجه نیز در برخی موارد می‌تواند رشد ناخن را برای مدتی تحت تأثیر قرار دهد.
شکنندگی ناخن‌ها نیز دلایل مختلفی دارد. تماس مکرر با آب و مواد شوینده، استفاده زیاد از لاک و پاک‌کننده‌های آن و آسیب‌های مکانیکی می‌توانند ناخن را خشک و شکننده کنند. بنابراین هر ناخن شکننده‌ای را نمی‌توان به کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی نسبت داد.
اما تغییر رنگ ناخن موضوع متفاوتی است. تغییر رنگ‌های غیرمعمول، به‌ویژه اگر بدون ضربه ایجاد شده باشند و تنها یک ناخن را درگیر کنند، بهتر است توسط پزشک یا متخصص پوست بررسی شوند.
جدا شدن ناخن از بستر نیز ممکن است به دنبال ضربه، عفونت قارچی یا برخی بیماری‌های پوستی ایجاد شود. تشخیص علت تنها با نگاه کردن به ناخن امکان‌پذیر نیست و گاهی به معاینه یا آزمایش نیاز دارد.
یک باور رایج این است که هر لکه سفید روی ناخن نشانه کمبود کلسیم است؛ در حالی که لکه‌های سفید کوچک اغلب در اثر آسیب‌های جزئی به ناخن ایجاد می‌شوند و الزاماً ارتباطی با کمبود کلسیم ندارند.
اگر تغییر ناخن ناگهانی، ماندگار، رو به گسترش یا همراه با درد، تورم و تغییر رنگ پوست اطراف آن باشد، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود. همچنین تغییرات جدید و غیرعادی در یک ناخن، به‌خصوص بدون علت مشخص، نباید صرفاً با مصرف خودسرانه مکمل درمان شود.
بهداشت نیوز؛ ناخن‌ها گاهی سرنخ‌هایی از وضعیت سلامت می‌دهند، اما هر خط و لکه‌ای نشانه بیماری نیست؛ آنچه اهمیت دارد، تغییرات جدید، ماندگار و غیرقابل توضیح است.