به گزارش بهداشت نیوز، ایران یک کشور چهار فصل است با زمستان‌های سرد و تابستان‌های گرم. در گذشته که دیوارهای خانه‌ها عایق‌کاری نمی‌شد و وسایل گرمایشی مدرن گازی یا برقی وجود نداشت ایرانی‌ها برای کنار آمدن با هوای سرد، کرسی‌های خود را پهن می‌کردند تا همگی زمستان سرد را در کنار هم بگذرانند و علاوه بر گرم شدن، از همنشینی با یکدیگر نیز لذت ببرند و از گرمای وجود یکدیگر نیز بهرهمند شوند. اما امروزه با گسترش شهرنشینی متاسفانه پهن کردن کرسی فقط به شب یلدا اختصاص پیدا کرده است. در این مقاله فواید کرسی را برای شما برشمرده و شما را مجاب می‌کنیم تا پس از شب یلدا نیز بساط کرسی خود را جمع نکنید.
کرسی چیست؟
کرسی یک میز چوبی کم ارتفاع است که در زیر آن منبع گرما که زغال سنگ یا برق می‌تواند باشد، قرار دارد این میز با یک پتو پوشانده شده است. این دستگاه اثر گرم کردن کف پا و پایین تنه را دارد و از این طریق در زمستان سرد برای افراد گرما به ارمغان می آورد. کرسی معمولاً روی زمین قرار می‌گیرد و افراد به‌صورت ضربدری یا دراز زیر آن می‌نشینید و یک پتو نیمه پایینی آنها را پوشانده و گرم نگه می‌دارد.
در گذشته زیبایی و تمیزی کرسی نماد سلیقه زنان ایرانی بشمار می‌آمد و زنان با قرار دادن بالش‌ها، متکاهای سفید و گلدوزی شده تمیزی و با لحاف‌های ترمه و جاجیم و... سلیقه خود را به نمایش می‌گذاشتند. تزیینات روی کرسی معمولا چراغ‌های نفتی یا سماور و ظرف میوه و تنقلات بود تا بچه‌ها را ترغیب کنند در سرما زیر کرسی بمانند.
با توجه به موفقیت کرسی در ایران، جای تعجب نیست که روش‌های مشابهی را می‌توان در سایر مناطق جهان یافت، از جمله کوتاتسو در ژاپن و برازرو اسپانیایی و همچنین اجاق‌های پایی که در اروپا و ایالات متحده استفاده می‌شد.
فواید کرسی
- کرسی و احترام به بزرگترها
جای نشستن افراد در کنار کرسی به بزرگتری و کوچکتری اعضای خانواده بستگی دارد، معمولا بزرگترها در بالای کرسی و کوچکترها در قسمت پایینی و نزدیک در اتاق می‌نشینند.
- کرسی و تعدیل سردی و رطوبت بدن
در فصل سرما بر اثر سرما و رطوبت، بسیاری از بیماری‌ها رواج پیدا می‌کند، با گرم نگه‌داشتن کمر و پشت می‌توان حرارت و رطوبت بدن را کنترل کرده و مانع از ایجاد مشکلات ناشی از سرما شوید.
- کاهش دردهای مفصلی
با گرم نگه داشتن بدن در فصل سرما، مانع تشدید بیماری‌های مفصلی مانند؛ آرتروز، رماتیسم، درد زانو، کمر و مهره‌های پشتی شوید.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارشی
با گرم نگه‌داشتن کف پاها و دست ها، عملکرد دستگاه گوارش خود را بهبود بخشید.
- تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن
با گرم نگه داشتن بدن باعث تعادل گردش خون و در نتیجه تاثیر مثبت بر عملکرد قلب، مغز و کلیه شده، منافذ پوست را بسته و مانع انقباض رگ‌ها شوید.
- دفع الکتریسیته ساکن
نخ و پشم بکار رفته در لحاف کرسی الکتریسته ساکن بدن شما را دفع کرده و باعث ایجاد آرامش بیشتری در شما می‌شود.
- تنظیم قند خون
گرمای کرسی سودا و بلغم اضافه بدن شما را کاهش داده و عملکرد لوزالمعده را بهبود و در نتیجه موجب تنظیم قند خون می‌شود.
- تقویت حافظه
با گرم شدن بدنتان خونرسانی به بدن را سرعت بخشیده و در نتیجه فعالیت‌های مغزی را بالا برده و حافظه خود را تقویت کنید.
- کاهش دردهای قاعدگی و جلوگیری از کیست‌های بلغمی
خانمها با گرم نگه‌داشتن بدن ترشحات هورمونی بدن را در متعادل کرده و علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، مانع از ایجاد کیست‌های بلغمی در رحم شوند.
- کاهش مشکلات پروستات
آقایان با گرم نگه داشتن بدن خود سردی پروستات را دفع کرده و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند.
- دفع مواد زائد از سلول‌های بدن
با گرم نگه‌داشتن بدن، خون گرم شده و عروق گشادتر می‌شوند.در نتیجه خونرسانی به اعضای بدن راحت‌تر صورت گرفته و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌شود.
سخن پایانی
امیدواریم با بر شمردن فواید بی‌شمار کرسی پای این وسیله گرمایشی قدیمی و سنتی را به خانه‌هایتان بگشایید تا با پهن کردن آن در کنار بهره‌مندی از فواید سلامتی، با درکنار هم بودن اعضای خانواده، صفا و صمیمیت بیشتری را در خانه‌ی خود ایجاد کنید.