تاریخ انتشار: شنبه 18 آذر 1402 - 21:54
کد خبر: 251528
هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
اما سبک تغذیه برای مقابله با آلودگی هوا هم مهم است. خوردن برخی خوراکیهای مفید و ضد آلودگی هوا که برای پیشگیری از آلودگی هوا مناسب هستند از سیستم ایمنی بدن و دستگاه تنفسی خود در روزهای آلوده محافظت کنید.
به گزارش بهداشت نیوز، هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
اما سبک تغذیه برای مقابله با آلودگی هوا هم مهم است. خوردن برخی خوراکیهای مفید و ضد آلودگی هوا که برای پیشگیری از آلودگی هوا مناسب هستند از سیستم ایمنی بدن و دستگاه تنفسی خود در روزهای آلوده محافظت کنید.