به گزارش بهداشت نیوز، اغلب نوزادان بعد از تغذیه مقدار کمی از شیر مادر یا شیر خشک را بالا می آورند، به خصوص وقتی آروغ می زنند. نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند بیشتر بالا می آروند زیرا احتمال بلع هم زمان هوا طی تغذیه در آنها بیشتر است که باعث بیش از حد پر شدن معده می شود.
برخی کودکانی که بیش از حد فعالیت می کنند نیز زیاد بالا می آورند که دلیلی برای نگرانی نیست. در اکثر شیرخواران بالا آوردن شیر در حدود ۴ تا ۶ ماهگی با شروع تغذیه با مواد غذایی جامد متوقف می شود. بالا آوردن شیر اغلب تا ۹ ماهگی کاملا متوقف می شود. تغییر وضعیت کودک در هنگام شیر دادن و عمودی نگه داشتن کودک بعد از تغذیه ممکن است کمک کننده باشد.
اگر کودکتان مقادیر زیادی استفراغ می کند، اگر استفراغ حاوی خون یا مواد سبز قهوه ای می باشد یا اگر استفراغ حالت جهنده داشته باشد و دو تا سه بار در روز تکرار شود، فورا با متخصص اطفال تماس بگیرید. یک نوبت اتفاقی از استفراغ جهنده معمولا علامتی از یک بیمار خفیف مثل سرماخوردگی، ماشین زدگی یا گاستروانتریت است. در موارد نادری استفراغ جهنده ممکن است علامتی از یک بیماری جدی مثل انسداد روده باشد.
♦ شروع غذای جامدشیرخواران معمولا در حدود ۴ تا ۶ ماهگی آماده هستند که به تدریج تغذیه با مواد جامد را شروع کنند. پزشک توصیه میکند که مواد جامد را برای کودکتان با تغذیه با غلات ۲ بار در روز با قاشق شروع کنید. سپس کودک را به تدریج با انواعی از سبزی ها و میوه های پوره شده، هر بار با یک نوع، آشنا کنید تا هرگونه حساسیت غذایی یا مشکل دیگر را تشخیص دهید. با بالا رفتن سن کودک می توانید گوشت و تخم مرغ له شده به غذای کودک اضافه کنید.
سعی کنید کودکتان را با عادات غذایی خوب آشنا کنید تنها در ساعات صرف غذا کودک را تغذیه کنید و به او غذاهای حاوی سطح بالای شکر، چربی یا نمک و یا غذاهای فرآوری شده یا تصفیه شده ندهید. همچنین از غذا دادن به کودک برای آرام کردنش در هنگام نق زدن یا گریه خودداری کنید.
منبع: سالم سا