به گزارش بهداشت نیوز در روتین مراقبت از پوست پاکسازی از اهمیت بالایی برخوردار است. شستشوی صحیح پوست صورت می تواند به هیدراته شدن و حفظ تعادل پوست کمک کرده و پوست را برای مراحل دیگر روتین پوستی آماده کنید. در ادامه با رایج ترین اشتباهات شستشوی صورت با ما همراه باشید.
۱- پاک‌کننده نامناسب
مهمترین قدم برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص استفاده از محصولات پوستی متناسب با نوع پوست است. امروزه محصولات پوستی متنوعی بر اساس انواع پوست خشک، چرب، نرمال، مستعد آکنه و مختلط در بازار وجود دارند. پاک کننده مناسب پوست شما باید بتواند بدون از بین بردن چربی طبیعی پوست، تمام آلودگی ها را از روی صورت شما پاک کند. متخصصان استفاده از پاک کننده های حاوی مرطوب کننده را برای پوست های نرمال تا خشک توصیه می کنند. در حالی که افرادی که پوست چرب و مختلط دارند، باید یک شوینده ضد التهاب استفاده کنند.
۲- استفاده از آب خیلی گرم یا خیلی سرد
شستشوی صورت با آب گرم در هوای سرد وسوسه انگیز به نظر می رسد. اما باید بدانید که دمای شدید آب منجر به خشکی پوست شده و غدد آن را برای مقابله با خشکی ناگهانی به سمت تولید چربی می‌فرستد. آب داغ همچنین پوست صورت شما را برافروخته و قرمز می کند، خصوصا اگر پوست مستعد آکنه دارید. علاوه بر این، شستشوی صورت با آب خیلی سرد هم از باز شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و اثرات نامطلوبی را به همراه خواهد داشت.
۳- شستن بیش از حد صورت
شستشوی بیش از حد صورت می تواند منجر به آسیب رسیدن به پوست شود. افرادی که پوست خشک دارند، معمولا یک بار در روز نیاز به شستشو و پاکسازی پوست صورت خود دارند و آنهایی که پوستشان چرب است، باید حداکثر دوبار در روز صورتشان را بشویند. شستشوی بیش از دو بار در روز منجر به خشک شدن پوست شده و باعث می شود پوست برای جبران خشکی چربی بیشتری تولید کند. اگر پوستتان خشک است و یک بار در روز آن را می شویید، توصیه می شود در شب اقدام به شستشوی آن نمایید. این کار تمام تمام آلودگی هایی که در طول روز بر روی پوست شما جمع می شوند را از بین می برد و از پیری پوست نیز جلوگیری می کند.
۴- لایه‌برداری بیش از حد
لایه برداری پوست شما را از شر سلول های مرده ای که به مرور بر روی پوست ایجاد می شوند، خلاص می کند. این کار از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و درخشندگی و شادابی را به پوست شما هدیه می دهد. با این حال، لایه برداری بیش از حد پوست به جای این که مفید باشد، مضر است و باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شما خواهد شد. از این رو متخصصان پوست توصیه می کنند که لایه برداری را به یک بار در هفته محدود کنید.
۵- استفاده اشتباه از پاک‌کننده
اگر از یک لوسیون پاک‌کننده سبک برای پوست خشک استفاده می‌کنید، آن را مانند مرطوب کننده به مدت چند ثانیه روی پوستتان بمالید. این کار به روغن های موجود در پاک کننده زمان می دهد تا روغن های موجود در لوازم آرایش و پوست شما را تجزیه کنند. سپس نوک انگشتان خود را کمی خیس کنید تا به امولسیون شدن پاک کننده کمک کند. پاک کننده را با حرکات دایره ای به سمت بیرون ماساژ دهید. یکی دیگر از اشتباهات رایج این است که به محصولات زمان کافی برای پاکسازی نمی دهید. اگر از شوینده مناسب برای درمان آکنه استفاده می‌کنید، اجازه دهید حدود یک دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند. با این کار مواد فعال موجود در شوینده زمان کافی برای از بین بردن باکتری های مولد آکنه خواهند داشت.
۶- خشک کردن صورت
خشک کردن کامل صورت پس از شستشو لیپیدها، پروتئین ها و اسیدهای چرب را که از پوست شما در برابر تحریک محافظت می کنند، از بین می برد. از این رو توصیه می شود پس از پاکسازی پوستتان را کاملا خشک نکنید.
۷- نشستن دست‌ها
همیشه قبل از شستن صورت دست های خود را بشویید تا باکتری ها وارد پوست صورتتان نشوند.
۸- عدم استفاده از مرطوب‌کننده
پس از شستشوی صورت پوستتان را به حال خود رها نکنید و با استفاده از یک مرطوب کننده به هیدراتاسیون پوستتان کمک کنید. از مرطوب کننده زمانی که پوست صورتتان هنوز مقداری مرطوب است، استفاده کنید. توجه داشته باشید که پوست صورتتان خیلی خیس نباشد و فقط کمی مرطوب باشد. تنها استثنا در این مورد، محصولات از بین برنده آکنه هستند که در صورت استفاده بر روی پوست مرطوب می توانند منجر به تحریک پوست شوند.
۹- استفاده از دستمال آرایش
در حالی که استفاده از دستمال های مرطوب آرایشی بسیار رایج است، اما ممکن است منجر به تحریکات پوستی شود. استفاده مکرر از این محصولات به جای از بین بردن آلودگی، آرایش و چربی از روی پوست، رطوبت و چربی طبیعی پوست را از بین برده و در طولانی مدت باعث ایجاد چین و چروک یا شل، کدر و پیر شدن پوست می شود.
۱۰- پاک نکردن آرایش
مواد آرایشی تنها با شستن صورت به کمک آب به طور کامل پاک نمی شوند. هر شب قبل از خواب از یک پاک کننده آرایش مناسب پوستتان و یک اسنفج تمیز برای پاک کردن باقی مانده آرایش موجود بر روی پوستتان استفاده کنید. خوابیدن با آرایش منجر به ایجاد چین و چروک و پیری پوست شما خواهد شد.
منبع: راهنماتو