به گزارش بهداشت نیوز، با این وجود می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
تاریخ انتشار: دوشنبه 24 مهر 1402 - 16:16
کد خبر: 247885
چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟+ اینفوگرافیک
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است،