✕
کد خبر: 239252

با غده صنوبری بیشتر آشنا شوید

چه رابطه‌ای بین ملاتونین و خواب وجود دارد؟

غده پینه آل یا همان صنوبری یک غده کوچک در مغز است که عملکرد آن به درستی مشخص نیست اما طبق گفته پزشکان هورمون‌هایی مانند ملاتونین را تولید و تنظیم می‌کند. ملاتونین بیشتر به‌خاطر نقشی که در تنظیم الگوهای خواب ایفا می‌کند شناخته شده است

کافه سلامت: غده پینه آل یا همان صنوبری یک غده کوچک در مغز است که عملکرد آن به درستی مشخص نیست اما طبق گفته پزشکان هورمون‌هایی مانند ملاتونین را تولید و تنظیم می‌کند. ملاتونین بیشتر به‌خاطر نقشی که در تنظیم الگوهای خواب ایفا می‌کند شناخته شده است. الگوهای خواب را ریتم شبانه روزی نیز می‌نامند. با  ویدئوی    «چه رابطه‌ای بین ملاتونین و خواب وجود دارد؟»     همراه شوید تا با نقش غده صنوبری در مغز بیشتر آشنا شوید.