سلامتیتاریخ انتشار: یکشنبه 17 ارديبهشت 1402 - 03:45کد خبر: 238432 تفاوت استرس و اضطراب+ علائم استرس می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت باشد اما اضطراب عارضه ای بلند مدت است. مرتبط هافواید ورزش در قاعدگی؛ آنچه پژوهش های جدید می گویند اگر شکم تان با رژیم و ورزش آب نمی شود؛ کبدتان را چک کنید!خودمراقبتی؛ گامهای کوچک برای داشتن زندگی سالمترفواید قدم گذاشتن در فضای سرسبز برای ذهن /آنچه طبیعت بازیابی میکندمواد مخدرصنعتی؛ تهدیدی پنهان، آسیبی ماندگار/ اینفوگرافیک