کافه سلامت: بهترین زمان مصرف برای هر ویتامین و مکمل غذایی متفاوت است و این تفاوت به جذب بهتر آن کمک می‌کند. به طور مثال توصیه می‌شود پروبیوتیک‌ها و آهن صبح‌ها با معده خالی مصرف شوند و یا مولتی ویتامین‌ها را با صبحانه میل کنید. در ویدئوی «بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها!» در مورد زمان درست خوردن ویتامین‌ها و همچنین موارد تاثیرگذار بر عدم جذب آن‌ها توضیحاتی داده می‌شود.
تاریخ انتشار: دوشنبه 11 ارديبهشت 1402 - 16:59
کد خبر: 238123
ویتامین ساعت دارد
بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها!
بهترین زمان مصرف برای هر ویتامین و مکمل غذایی متفاوت است و این تفاوت به جذب بهتر آن کمک می‌کند.