کد خبر: 233765

جلوگیری از درد و آسیب به عضلات زانو

نحوه صحیح بستن زانوبند را تماشا کنید

نحوه بستن صحیح زانوبند بسیار مهم است، چراکه اگر درست و درجای خودش بسته و محکم نشود، ممکن است به بافت و عضلات زانو آسیب برساند

کافه سلامت: نحوه بستن صحیح زانوبند بسیار مهم است، چراکه اگر درست و درجای خودش بسته و محکم نشود، ممکن است به بافت و عضلات زانو آسیب برساند.  ویدئوی   «نحوه صحیح بستن زانوبند را تماشا کنید»   را برای آشنایی با نحوه صحیح بستن زانوبند تماشا کنید.