کافه سلامت: بیشتر جرم مغز از چربی‌ها نشات می‌گیرد که به آن لیپید می‌گویند که داخل آن آمینواسید، ریزمغذی‌ها و گلوکز یافت می‌شود. هر یک از این ترکیبات تاثیر به خصوصی بر عملکرد، رشد، خلق و خو و انرژی دارد. در میان این چربی‌ها مهم‌ترین آن امگا3 و امگا6 هستند که از بیماری‌های تخریبی مغز جلوگیری می‌کند. با ویدئوی «امگا 3 و امگا6 چه فوایدی برای مغز دارند؟» همراه شوید تا بدانید مغز شما به چه موادی احتیاج دارد.
تاریخ انتشار: سه شنبه 18 بهمن 1401 - 17:37
کد خبر: 233692
تأثیر خوراکی‌ها روی مغز
امگا 3 و امگا6 چه فوایدی برای مغز دارند؟
بیشتر جرم مغز از چربی‌ها نشات می‌گیرد که به آن لیپید می‌گویند که داخل آن آمینواسید، ریزمغذی‌ها و گلوکز یافت می‌شود. هر یک از این ترکیبات تاثیر به خصوصی بر عملکرد، رشد، خلق و خو و انرژی دارد.