کافه سلامت: خوردن برخی از غذاها اضطراب ما را بیشتر می‌کند و ویدئوی «شش خوراکی که اضطراب ما را بیشتر می‌کند!» خوراکی‌های مضر را به ذکر دلایل بد بودن آنها برمی‌شمرد. قند، قهوه، غذاهای مانده و تخمیرشده، برخی میوه‌ها و صیفی جات، گلوتن و غذاهای فرآوری شده که خوردنشان منجر به تغییر خلق و خو و افزایش اضطراب می‌شود. همراه شوید تا اطلاعات جالبی را کسب کنید.
تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 دي 1401 - 11:15
کد خبر: 230567
از قند، قهوه، غذاهای مانده تا پنیر و توت‌فرنگی!
شش خوراکی که اضطراب ما را بیشتر می‌کند!
خوردن برخی از غذاها اضطراب ما را بیشتر می‌کند و این ویدئو شش نوع ازین خوراکی‌های مضر را به ذکر دلایل بد بودن آنها برمی‌شمرد. قند، قهوه، غذاهای مانده و تخمیرشده، برخی میوه‌ها و صیفی جات، گلوتن و غذاهای فرآوری شده که خوردنشان منجر به تغییر خلق و خو و افزایش اضطراب می‌شود.