به گزارش بهداشت نیوز، با شروع فصل سرد سال، مبتلایان به سرما خوردگی و آنفلوانزا نیز افزایش می‌یابند. امسال نیز متاسفانه بسیاری از هموطنان به انواع آنفلوانزا مبتلا شده‌اند به همین علت در ادامه راه‌های پیشگیری و جلوگیری از این نوع بیماری با روش‌های طب سنتی را به شما می‌گوییم.
محمد عزیز خوانی متخصص طب سنتی درباره علائم آنفلوانزا گفت: مهمترین علامت این بیماری کوفتگی و درد بدن ، بی حالی، بی اشتهایی وعلائم گوارشی همچون حالت تهوع و استفراغ است. همچنین برخی از افراد مبتلا علائمی همچون آبریزش بینی وسرفه با توجه به نوع ویروس و در موارد شدیدتر التهاب چشم، تنگی نفس دارند.
او درباره تفاوت آنفلوانزا و سرما خوردگی بیان کرد:سرما خوردگی، سینه پهلو، آنفلوانزا و حتی کرونا همگی ویروس هستند.
وی ادامه داد: افراد مبتلا به این نوع ویروس‌ها باید سیستم ایمنی را افزایش دهیم و تا دو روز از مواد غدایی ساده استفاده کنیم.
مژگان تن ساز رئیس دانشکده دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره پیشگیری آنفلوانزا گفت: برای پیشگیری ابتلا به ویروس‌هایی همچون کرونا، آنفلوانزا، سرما خوردگی، سینه پهلو و دیگر بیماری‌ها طب سنتی شش اصل درمان دارد.
تن ساز افزود: افراد باید از مبتلایان به این نوع ویروس‌ها دور باشند و مکان های شلوغ کمتر تردد کرده و از ماسک استفاده کنند. افراد باید از مواد غذایی که باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شوند استفاده کرده و از مصرف میوه‌هایی که برای فصل تابستان است همچون خیار پرهیز کنند.
وی ادامه داد:افراد باید از مواد غدایی مانند سوسیس، کالباس، سس مایونز و غداهای سرخ کردنی که باعث افزایش التهاب بدن می‌شود نیز پرهیز کنند. در این فصل بهتر است از گوشت گوسفند، برنج آبکش، سوپ، سیب، به وانجیر استفاده کنند.
وی درباره اصل دیگر پیشگیری اظهار کرد: افراد باید برای پیشگیری حتما حرکت و ورزش کنند.
گفتنی است که افراد مبتلا به آنفلوانزا نباید تا سه روز اول به پزشک مراجعه کنند و اگر با روش‌های طب سنتی گفته شده همچنان علائم ادامه داشت باید به پزشک مراجعه کنند از طرف دیگر وزیر بهداشت نیز گفت مبتلایان به آنفلوانزا بدون تجویز پزشک نباید از آنتی بیوتیک استفاده کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران