کافه سلامت: اضطراب شدید می‌تواند نگرش، افکار، رفتار و احساس فرد را احاطه کند و باعث می‌شود فرد حس سرخوردگی و افسردگی داشته باشد. عوامل مختلفی در ایجاد اضطراب نقش دارند و با شناخت آنها می‌توانیم میزان اضطراب خود را کنترل کنیم و به تعادل روانی برسیم. در ویدیوی «اضطراب مثل سرماخوردگی رایج است» 6 عامل که افراد را مضطرب می‌کند، بشناسید.
تاریخ انتشار: چهارشنبه 02 شهريور 1401 - 16:39
کد خبر: 221815
شش عامل بروز اضطراب شدید
اضطراب مثل سرماخوردگی رایج است
اضطراب شدید می‌تواند نگرش، افکار، رفتار و احساس فرد را احاطه کند و باعث می‌شود فرد حس سرخوردگی و افسردگی داشته باشد. عوامل مختلفی در ایجاد اضطراب نقش دارند و با شناخت آنها می‌توانیم میزان اضطراب خود را کنترل کنیم و به تعادل روانی برسیم.
مرتبط ها