به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه فواید روزه داری بسیار زیاد است اما در صورتیکه فرد روزه دار دچار مشکلات شایعی مثل دیابت یا فشار خون باشد باید اطلاعات کافی در ارتباط با تاثیر روزه بر بیماریاش را داشته و در صورت بروز عوارض جدی در اثر روزه گرفتن از انجام این امر اجتناب کند. در ادامه این مقاله از مجله "ستاره" به بررسی ارتباط فشار خون و روزه داری میپردازیم و طبق نظر پزشکان جواب این پرسش را که آیا افراد مبتلا به فشار خون میتوانند روزه بگیرند یا نه خواهیم داد.
هم اکنون در دنیا بیماریهای قلب و عروق به لحاظ مرگ و میر حرف اول را در دنیا میزند اما باید بدانید که با ارتقاء وضعیت بهداشت روانی، بهکارگیری الگوی صحیح تغذیهای، ورزش، تصحیح عادات غذایی تا حد زیادی میشود، روند شیوع بیماریهای قلبی عروقی را کنترل کرد. توصیه مهم در این راستا و در ماه مبارک رمضان استفاده هرچه کمتر از چربیهای اشباع شده (روغن حیوانی)، پرهیز از پرخوری، استفاده بیشتر از غذاهایی که مایعات دارند، خوردن سبزیجات و میوهجات بیشتر و در نهایت کاهش حجم مقدار مواد غذایی است.
فشار خون و روزه داری روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت از بیماری دیابت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد؛ چراکه تابع شرایط متفاوتی است که میتواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ اما این به آن معنا نیست که این بیماران به هیچ وجه نمیتوانند روزه بگیرند اما وضعیت بیمار مبتلا به فشار خون بالا از این نظر که بیماریاش تحت کنترل است، برای تصمیمگیری در مورد روزه داریاش از اهمیت زیادی برخوردار است.
آیا افراد مبتلا به فشار خون میتوانند روزه بگیرند؟ با توجه به واجب بودن فریضه روزه داری در ماه مبارک رمضان توصیه میشود این بیماران قبل از گرفتن روزه حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند. اما به طور کلی پزشکان معتقدند که اگر شما بیماری هستید که فشار خونتان با وجود مصرف دارو، تحت کنترل نیست و فشارهایی بالاتر از ۱۵۰ روی ۹۵ دارید، به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستید اما اگر فشار خونتان با مصرف دارو تحت کنترل است، با قدری تغییر در مصرف داروها زیر نظر پزشک متخصص میتوانید با احتیاط روزه بگیرید.
به طور کلی میتوان گفت کسانی که فشارخون بالا و نوساندار دارند، یعنی در طول شبانه روز تغییر بالایی میکند، نباید روزه بگیرند، اما چنانچه فشارخون بالا و قابل کنترل با مصرف دارو دارند، روزه برای آنان منعی ندارد.
هم اکنون در دنیا بیماریهای قلب و عروق به لحاظ مرگ و میر حرف اول را در دنیا میزند اما باید بدانید که با ارتقاء وضعیت بهداشت روانی، بهکارگیری الگوی صحیح تغذیهای، ورزش، تصحیح عادات غذایی تا حد زیادی میشود، روند شیوع بیماریهای قلبی عروقی را کنترل کرد. توصیه مهم در این راستا و در ماه مبارک رمضان استفاده هرچه کمتر از چربیهای اشباع شده (روغن حیوانی)، پرهیز از پرخوری، استفاده بیشتر از غذاهایی که مایعات دارند، خوردن سبزیجات و میوهجات بیشتر و در نهایت کاهش حجم مقدار مواد غذایی است.
فشار خون و روزه داری روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت از بیماری دیابت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد؛ چراکه تابع شرایط متفاوتی است که میتواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ اما این به آن معنا نیست که این بیماران به هیچ وجه نمیتوانند روزه بگیرند اما وضعیت بیمار مبتلا به فشار خون بالا از این نظر که بیماریاش تحت کنترل است، برای تصمیمگیری در مورد روزه داریاش از اهمیت زیادی برخوردار است.
آیا افراد مبتلا به فشار خون میتوانند روزه بگیرند؟ با توجه به واجب بودن فریضه روزه داری در ماه مبارک رمضان توصیه میشود این بیماران قبل از گرفتن روزه حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند. اما به طور کلی پزشکان معتقدند که اگر شما بیماری هستید که فشار خونتان با وجود مصرف دارو، تحت کنترل نیست و فشارهایی بالاتر از ۱۵۰ روی ۹۵ دارید، به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستید اما اگر فشار خونتان با مصرف دارو تحت کنترل است، با قدری تغییر در مصرف داروها زیر نظر پزشک متخصص میتوانید با احتیاط روزه بگیرید.
به طور کلی میتوان گفت کسانی که فشارخون بالا و نوساندار دارند، یعنی در طول شبانه روز تغییر بالایی میکند، نباید روزه بگیرند، اما چنانچه فشارخون بالا و قابل کنترل با مصرف دارو دارند، روزه برای آنان منعی ندارد.
در کنار فشار خون بالا، بیمارانی که دیابت را نیز یدک میکشند، در معرض خطر بالاتر و به تبع آن منعیت بیشتری برای روزه داری دارند. بنابراین در صورتی که مبتلا به بیماری دیابت هستید و برای روزه گرفتن یا نگرفتن دچار شک و تردید هستید لینک زیر میتواند در گرفتن تصمیم درست به شما کمک کند.
علاوه بر بیماری فشار خون چنانچه فرد بیماری قلبی عروقی داشته باشد و پس از روزه گرفتن دچار علایمی نظیر تنگی نفس یا هر تغییر ناگهانی دیگری شود، نیاز به قطع روزهگرفتن است و روزه داری در این شرایط توصیه نمیشود.
منبع: مجله اینترنتی ستاره