به گزارش «بهداشت نیوز»
در ادامه با دشمنان دندان کودکان آشنا میشوید.
مسواک زدن پس از خوردن غذا
برخلاف تصور بسیاری از والدین، مسواک زدن کودکان بلافاصله بعد از غذا خوردن به دندان های آنها آسیب میزند. تحقیقات نشان میدهد اسید موجود در غذا و نوشیدنی ها باعث نرم شدن مینای دندان میشود. بنابراین استفاده از مسواک بلافاصله پس از صرف وعده های غذایی میتواند باعث خراشیده شدن سطح دندان و خرابی آن شود.
آب معدنی
آب معدنی ها در مقایسه با آب لوله کشی شده شهری فلوراید اندکی دارند. دندان های کودکانی که آب معدنی مینوشند در مقایسه با دندان های همسالان شان که آب لوله کشی مینوشند بیشتر آسیب میبیند. کودکانی که آب معدنی مینوشند، ۲۶ تا ۴۸ درصد کمتر از کودکانی که آب لوله کشی مینوشند فلوراید دریافت میکنند.
بازی های کامپیوتری
بازی های کامپیوتری نیز سبب پوسیدگی دندان های کودکان میشوند. نتایج پژوهش های دانشمندان بریتانیایی نشان میدهند، کودکانی که بیش از اندازه بازی کامپیوتری میکنند، دو برابر بیشتر از کودکان دیگر با پوسیدگی دندان دست و پنجه نرم میکنند. زمانی که کودکان مشغول این بازی ها میشوند بیش از اندازه خوراکی های شیرین میخورند و کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند.
استفاده از خمیردندان های معمولی
برخلاف باور بسیاری از والدین، خمیردندان های معمولی نمیتوانند به خوبی از دندان های کودکان محافظت کنند، چرا که در آنها فلوراید کافی وجود ندارد. به باور کارشناسان، باید خمیردندان هایی برای کودکان تهیه کرد که بیش از میزان معمول فلوراید دارند.
نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها
یکی از مهمترین عوامل شیوع بیش از حد پوسیدگی دندان در کودکان، نوشیدن نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی و نوشیدنی های شیرین است. متاسفانه بعضی از کارخانه ها موادی را به محصولات شان اضافه میکنند که سبب پوسیدگی دندان میشوند. بیش از دو سوم ۴ تا ۱۸ سالگان آمریکایی با پوسیدگی دندان دست و پنجه نرم میکنند
منبع: شفاآنلاین