به گزارش بهداشت نیوز، طریقه مصرف اینکه در هر وعده مقدار ٦٠- ٣٠گرم ریشه تازه ترب سیاه را در یک لیوان آب، دم کنید یا جوشانده و روزی ۳ بار میل شود. همچنین میتوان ترب سیاه را به صورت رنده شده مصرف و یا آب آن را با عسل ناشتا میل کرد
خواص دیگر ترب سیاه قاعده آور، درمان نقرس، یبوست، درمان سرماخوردگی و آلرژی است. موارد احتیاط برای مصرف ترب سیاه اینکه افرادی که دچار کمکاری تیروئید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند
منبع: ایمنا