به گزارش بهداشت نیوز ،تاثیر معجزه آسای 2 گیاه برای سالمندان را در ادامه بررسی می کنیم.
رزماری؛ گیاه شفابخش
تقویت حافظه و روحیه: در این گیاه ماده‌ای به نام اسید کارنوسیک وجود دارد که نقش بسیار موثری در تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری آلزایمر در سالمندان ایفا می‌کند. همچنین رایحه خوشبوی رزماری موجب ایجاد انرژی مثبت و بهبود خلق‌وخو هم می‌شود.
تسکین‌دهنده درد: رزماری به‌دلیل داشتن دو ترکیب اسید کارنوسیک و کارنوسل که بازدارنده درد هستند برای درمان التهاب به کار گرفته می‌شود. روغن فراوری شده از این گیاه هم برای کاهش درد و التهاب مفاصل، دردهای عضلانی و سردردهای ناشی از میگرن بسیار موثر است.
جلوگیری از سرطان: برخی از ترکیبات شیمیایی که در بطن این گیاه قرار دارد برای پیشگیری از سرطان‌هایی همچون پستان، پروستات و پوست مفید است.
بهبود سیستم ایمنی :رزماری از خواص آنتی‌اکسیدانی برخوردار است که مصرف آن می‌تواند سبب بالا بردن سیستم ایمنی بدن شود.
اسطوخودوس؛ درمانگر خوشبو
میکروب‌کش: ترکیبات شیمیایی این گیاه به‌گونه‌ای است که دارای خاصیت میکروب‌کشی است، از این‌رو به هنگام ایجاد زخم از آن به‌عنوان ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود.
جلوگیری از ریزش م,: افرادی که دچار ریزش مو هستند می‌توانند از شامپو ی اسطوخودوس یا گل‌های آن استفاده کنند. این گیاه به‌دلیل گشادکردن رگ‌ها و گردش خون بهتر، مانع از ریزش مو می‌شود.
جلوگیری از بیماری‌های گوارشی :در این گیاه ترکیبات پلی‌فنول وجود دارد که از توسعه باکتری‌های مضر و همچنین تجمع گاز در روده جلوگیری می‌کند، برای همین باعث کاهش نفخ و گرفتگی شکم می‌شود.
تسکین‌دهنده اعصاب :از دیگر خواص این گیاه کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و دلهره است. همچنین برای آن دسته از سالمندانی که دچار اختلال خواب هستند باعث سستی عضلات و تسکین روحی آن‌ها می‌شود و همانند داروی خواب‌آور عمل می‌کند.
نکته: برای این که از رایحه و اسانس اسطوخودوس و رزماری روی بهبود مغز و اعصاب خود بهره‌مند شوید می‌توانید به هنگام خواب یا حتی در طول روز، روی دستگاه بخور چند قطره از اسانس این دو گیاه بریزید تا با استشمام رایحه آن‌ها شاد و سرشار از انرژی مثبت شوید.